afoona.com

סטייק פרגיות עם עדשים אדומים ברוטב עגבניות וזיתים

קראו את הוראות ההכנה של 'סטייק פרגיות עם עדשים אדומים ברוטב עגבניות וזיתים' מאתר 'food.walla.co.il'
סטייק פרגיות עם עדשים אדומים ברוטב עגבניות וזיתים
אם חשבתם פעם מה לעשות עם סטייק פרגית, המתכון המנצח הזה של דגנית אמיתי הוא בחירה מצוינת. העוף והעדשים מקנים המון חלבון, העגבניות תורמות ליקופן בשפע, והזיתים מספקים חומצות שומן חשובות.

מרכיבים:

פירות וירקות
זיתיםזיתים ירוקים
עדשיםעדשים
כללי
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
שמןשמן זית
תבלינים
פלפלפלפל שחור
פפריקהפפריקה
שוםשום
מלחמלח


המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...