afoona.com

פשטידת טונה וגבינה

קראו את הוראות ההכנה של 'פשטידת טונה וגבינה' מאתר 'cookshare.co.il'
מתכון בריאות קל להכנה. ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 24 גרם חלבון, 4 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 262 מ"ג אשלגן, 11 מ"ג מגנזיום, 142 מ"ג סידן, 0.5 מ"ג ברזל.

מרכיבים:

דגים
דגיםדג טונה
מוצרי חלב
גבינת קוטג'גבינת קוטג'
גבינה חצי קשהגבינה צפתית
גבינה מלוחה קשהבולגרית
יוגורטיוגורט
גבינהגבינה
פירות וירקות
בצלבצל
כללי
ביציםביצים
תבלינים
שוםשום
גזרגזר
שמירשמיר


המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...