|
- מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועודמאת : דניאלה עורכת
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים:מרכיבים: 60 גרם..
יוגורט,זעתר,בצל,-שמן קנולה,-נענע,-מיץ לימון
, חמאה, גבינת פטה, זיתים שחורים, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, עגבניות, מלפפונים, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח גס, מרווה, שמיר, רוקט
www.chef-lavan.co.il
|
|
מנה קלילה ומהירת הכנה - באדיבות ארומה ישראל
יוגורט,זעתר,בצל,-שמן קנולה,-נענע,-מיץ לימון
, גבינת ריקוטה, חלב, בצל סגול, מלפפונים, גזר, רום, חיטה מלאה, ביצים, קלי, לחם, בזיליקום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
לא תאמינו כמה פשוט להכין וכמה טעים לאכול לצד לחם או חלה טרייה - שכבות של רוטב עגבניות, חצילים קלויים וטחינה עם צנוברים
יוגורט,זעתר,בצל,-שמן קנולה,-נענע,-מיץ לימון
, שניצל, בשר, עגבניות, חצילים, צנוברים, שמן זית, טחינה, קלי, פטרוזיליה, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תוספת מרשימה לצד הבשר או ארוחת צהריים קלילה - עגבניות במילוי בורגול עם רוטב טחינה ויוגורט
יוגורט,זעתר,בצל,-שמן קנולה,-נענע,-מיץ לימון
, בצל ירוק, עגבניות, כוסברה, לימון, שמן זית, בורגול, טחינה, פטרוזיליה, פלפל, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
יוגורט,זעתר,בצל,-שמן קנולה,-נענע,-מיץ לימון
, דג דניס, בצל סגול, עגבניות שרי, שעועית, לימון, ריבה, שמן זית, בזיליקום, פלפל שחור, מלח, שום, פלפל
www.foodis.co.il
|
יוגורט,זעתר,בצל,-שמן קנולה,-נענע,-מיץ לימון
, גבינת ריקוטה, חלב, גזר, מלפפונים, בצל סגול, ביצים, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
|
מתכון להכנת כריך ריקוטה בריאות, באדיבות ארומה ישראל.
יוגורט,זעתר,בצל,-שמן קנולה,-נענע,-מיץ לימון
, גבינת ריקוטה, חלב, בצל סגול, מלפפונים, גזר, ביצים, בזיליקום
www.cooks.co.il
|
יוגורט,זעתר,בצל,-שמן קנולה,-נענע,-מיץ לימון
, גבינה לבנה, חלב, גבינה צהובה, גבינה צהובה, עגבניות, זיתים, פטריות, ביצים, קמח, רוטב עגבניות, רסק עגבניות, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אורגנו, מלח, עשבי תיבול
www.kipa.co.il
|
|
מתכון חורפי נפלא להכנת מרק בצל ים תיכוני עם יוגורט, באדיבות ברק חורש השף של טרה.
יוגורט,זעתר,בצל,-שמן קנולה,-נענע,-מיץ לימון
, חצילים, יין לבן, שמן זית, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.cooks.co.il
|
|
מרק בצל ים תיכוני ודיאטטי.
ערכים תזונתיים למנה:
220 קלוריות, 22 גרם פחמימות, 4 גרם חלבון, 13 גרם שומן, 2 גרם סיבים תזונתיים,
120 מ"ג סידן, 180 מ"ג אשלגן.
יוגורט,זעתר,בצל,-שמן קנולה,-נענע,-מיץ לימון
, חצילים, יין לבן, שמן זית, אבקת מרק, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא