|
קציצות מירקות ברוטב זיתים-פירגה
קציצות מירקות ברוטב זיתים אדום קציצות מירקות ברוטב זיתים-פירגה
18 קציצות ע נ ק י ו ת אפויות
מצרכים לקציצות:
קילו כרובית
5 גזרים = 400 גרם
2 בצלים
כוס פירורי..
מיץ לימון,טחינה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-עדשים
, עוף, זיתים ירוקים, פלפל חריף, עגבניות, כרובית, בצל, פירורי לחם, גרעין, ביצים, סוכר, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מיץ לימון,טחינה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-עדשים
, עוף, חזה עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, ברוקולי, קישואים, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, פטרוזיליה, מלח, שומשום, עירית
www.bishulim.co.il
|
|
חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית
מיץ לימון,טחינה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-עדשים
, עוף, חזה עוף, סלרי, בצל, כוסברה, חסה, זוקיני, קישואים, לחם קל, פסטו, שקדים, אגוזי פקאן, שמן זית, דפנה, טימין, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מיץ לימון,טחינה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-עדשים
, חזה עוף, עצם בקר, קלמנטינה, פלפל חריף, צנון, כוסברה, חסה, מיץ תפוזים, שמן זית, קמח מצה, ביצים, דבש, פלפל שחור, שומשום, קינמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מיץ לימון,טחינה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-עדשים
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, שמן שומשום, רוטב סויה, גרעין, שמן זית, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
www.xnet.co.il
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
מיץ לימון,טחינה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-עדשים
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
הטחינה הגולמית המשולבת ברוטב הבשר מעשירה את הרוטב ומסמיכה אותו. מתכון מתוך הספר הכל בסיר אחד, מאת בני סיידא.
מיץ לימון,טחינה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-עדשים
, שריר בקר, בקר, בשר, בצל, מרק עוף, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו
מיץ לימון,טחינה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-עדשים
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, פול, ארטישוק, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, סלק, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, תרסיס שמן, גרעין, שמן זית, סילאן תמרים, רוטב סויה, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
סלט ירקות עם חזה עוף בטחינה
מיץ לימון,טחינה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-עדשים
, חזה עוף, לבנה, עגבניות שרי, חסה ערבית, פלפל צהוב, שמפניון, פטריות, מלפפונים, חומוס, שורש, שומר, בצל, שמן זית, קלי, פטרוזיליה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
מיץ לימון,טחינה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-עדשים
, צלעות טלה, שווארמה, בשר, עגבניות, זוקיני, בצל, כרישה, סלרי, סלק, שמן זית, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, עלי דפנה, כמון, קצח, מלח
www.mouse.co.il
|
|
|
לעמוד הבא