afoona.com

3 מתכונים עם מיץ לימון, כורכום, בזיליקום ללא שמן קנולה, ללא פטריות

עוף עם ארטישוק ירושלמי, לימון וזיתים

ארטישוק ירושלמי (או ‘בטטה קסביה‘, כפי שקוראים לו יוצאי צפון אפריקה) הוא שורש בעל טעם חזק ויחודי.
מיץ לימון,כורכום,בזיליקום,-שמן קנולה,-פטריות , עוף, ארטישוק ירושלמי, זיתים ירוקים, שמן זית, פלפל שחור, שום, מלח
www.ynet.co.il

ממרח טופו ועשבי תיבול

הטופו מופק מפולי סויה ומכיל כמות גבוהה של חלבונים וסידן.הוא מעולה כתחליף למי שלא אוכל בשר .ניתן להשתמש בו כממרח לסנדוויצים או כדיפ לטבילה עם קרקרים וירקות באירוח.
מיץ לימון,כורכום,בזיליקום,-שמן קנולה,-פטריות , כוסברה, עגבניות, טופו, רוטב סויה, שמן זית, מלח, עשבי תיבול, פטרוזיליה, שמיר, שום
www.matkonela.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...