|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,אגוזי מלך,-שמן קנולה,-פלפל שחור
, עגבניות, נבטים, קינואה, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
סלט עדשים-פירגה
סלט עדשים שחורות - ארומה
מצרכים ל-3 מנות
כוס עדשים לפני בישול
לבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילה
לסנן ולשים בקערה עם:
קוביות קטנות מבטטה מבוש..
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,אגוזי מלך,-שמן קנולה,-פלפל שחור
, גבינה בולגרית, עדשים שחורות, בצל סגול, בטטה, חומץ בלסמי, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,אגוזי מלך,-שמן קנולה,-פלפל שחור
, כרוב לבן, שמפניון, גרעיני דלעת, רכז רימונים, צנוברים, שקדים, שמן, פטרוזיליה, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
מעט שידרוגים לכרוב הלבן והפשוט, עושים לו רק טוב
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,אגוזי מלך,-שמן קנולה,-פלפל שחור
, כרוב לבן, שמפניון, גרעיני דלעת, רכז רימונים, צנוברים, שקדים, שמן, פטרוזיליה, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,אגוזי מלך,-שמן קנולה,-פלפל שחור
, קינואה, בצל, נבט חיטה, בורגול, שמן זית, גרעיני חמנייה, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, גזר, שום, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
|
