דג הליבוט,בצל,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה,-מיץ לימון
, פלפל חריף, פטריות, כוסברה, שורש, כרוב, רוטב סויה, ג'ינג'ר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
דג הליבוט,בצל,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה,-מיץ לימון
, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, עגבניות, בצלצלים, לימון, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, שמן זית, אורגנו, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
דג הליבוט,בצל,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה,-מיץ לימון
, חמאה, חלב, ברוקולי, גזר, יין לבן יבש, קמח, מלח, אגוז מוסקט, בזיליקום, פלפל לבן
www.2eat.co.il
|
|
לקראת החורף הממשמש אפשר להוסיף קצת משקל לאוכל, לעומת הקלילות שחיפשנו כל הקיץ. מתאים כמנה ראשונה, אך יכול לשמש כמנה עיקרית, לצד ירקות מאודים
דג הליבוט,בצל,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה,-מיץ לימון
, דג לבן, שמנת מתוקה, חמאה, לימון, בצק פילו, קלי, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתאים כמנה ראשונה, אך יכול לשמש כמנה עיקרית לצד ירקות מאודים
דג הליבוט,בצל,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה,-מיץ לימון
, דג לבן, חמאה, שמנת מתוקה, לימון, קלי, פילו, נענע, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
דג הליבוט,בצל,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה,-מיץ לימון
, אצות, בצל ירוק, צנון, לימון, ליים, חלמון, ביצים, רוטב סויה, רוטב ויניגרט, חומץ אורז, אבקת סוכר, קלי, ווסאבי, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
