|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
פיתה,עגבניות,-רסק עגבניות,-פפריקה מתוקה
, שווארמה, פרגיות, עוף, מלפפונים, זיתים, קמח מלא, טחינה, תרסיס שמן, שומשום
www.mako.co.il
|
|
לאבנה-פירגה האמת שכל יוגורט מתאים להכנת לאבנה כך שאם נשארים לכם מספר מיכלי יוגורט מיותמים
תכינו לבנה .
יש לקחת בחשבון שהכמות אחרי ניקוז מצטמצמת ולכן הכמות המינימלית להכנה היא ליטר יוגורט לפח..
פיתה,עגבניות,-רסק עגבניות,-פפריקה מתוקה
, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, צנון, פלפלים, חצילים, בצל, שמן זית, לאפה, פטרוזיליה, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
לאבנה-פירגה האמת שכל יוגורט מתאים להכנת לאבנה כך שאם נשארים לכם מספר מיכלי יוגורט מיותמים
תכינו לבנה .
יש לקחת בחשבון שהכמות אחרי ניקוז מצטמצמת ולכן הכמות המינימלית להכנה היא ליטר יוגורט לפח..
פיתה,עגבניות,-רסק עגבניות,-פפריקה מתוקה
, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, צנון, פלפלים, חצילים, בצל, שמן זית, לאפה, פטרוזיליה, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
6-4 מנות • 3 שעות ייבוש • 5 דק’ הכנה • אפשר להכין כשהעגבניות עדיין חמימות וממיסות את המוצרלה הטרייה או עם עגבניות שנשמרו במקרר
פיתה,עגבניות,-רסק עגבניות,-פפריקה מתוקה
, חזה עוף, פסטרמה, הודו, בשר, גבינת מוצרלה, לימון כבוש, זיתים, יין, לחם קל, צלפים, פסטה, בזיליקום, רוזמרין, מלח גס, טימין
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט צבעוני בטעם ים־תיכוני מרענן, משולשי פיתה פריכים משלימים את הארוחה. גבינת ברינזה צאן משמשת לבישול, כמלית למאפים, כתוספת מפנקת לכריך או לסלט רענן. מוצרי צאן ידועים כעשירים בוויטמינים, בחלב..
פיתה,עגבניות,-רסק עגבניות,-פפריקה מתוקה
, גבינת ברי, בצל, עגבניות שרי, מלפפונים, לימון, מיץ לימון, שמן זית, קלי, סוכר, אורגנו, פטרוזיליה, נענע, שום
www.2eat.co.il
|
|
סגנון והפקה : culinarium
פיתה,עגבניות,-רסק עגבניות,-פפריקה מתוקה
, בשר, חצילים, חומוס, מיץ לימון, שמן זית, שקדים, שום, פלפל, מלח, כמון
www.sugat.com
|
|
איל שני מציג מתכון מקורי של זוגות סרדינים במילוי קרעי פיתה, מצופים, מטוגנים קצוצים ומוגשים על מצע סלט חומוס טעים טעים
פיתה,עגבניות,-רסק עגבניות,-פפריקה מתוקה
, סרדינים, עגבניות שרי, לימון, פלפל ירוק, חומוס, קמח, שמן זית
www.mako.co.il
|
|
פיתה,עגבניות,-רסק עגבניות,-פפריקה מתוקה
, חזה עוף, שניצל, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל סגול, שמן אבוקדו, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מתכון דגים מקורי ומשובח: ניגודים חזקים בין עסיסיות ורכות הטונה ובין פריכותם וחמיצותם הרעננה של מרכיבי הפטוש. כנסו למתכון המלא
פיתה,עגבניות,-רסק עגבניות,-פפריקה מתוקה
, דג טונה, עגבניות שרי, רימון, כוסברה, פלפל חריף, לימון, שמן זית, צנוברים, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא