מתכונים עם עדשים, מלח, מיץ לימון, בצל ללא שמן קנולה, ללא קלי, ללא פלפל ירוק

כרעי תרנגולת צרובים בטנדורי עם תבשיל עדשים כתומים

מאת ארז קומורובסקי

עדשים,מלח,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה,-קלי,-פלפל ירוק , פרגיות, ציר עוף, כרובית, חרדל, שמן, מלח ים, כמון, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני כרעי, מתכוני תרנגולת, מתכוני צרובים

www.sugat.com

מרק עדשים עם ערמונים בחמאה

דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה ..

עדשים,מלח,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה,-קלי,-פלפל ירוק , עוף, חמאה, ציר ירקות, ערמונים, שום, זרעי חרדל, זרעי כמון, פלפל לבן, טימין

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני ערמונים, מתכוני חמאה

www.sugat.com

סלט עדשים עם גבינה ועגבניות שרי

עדשים,מלח,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה,-קלי,-פלפל ירוק , גבינה בולגרית, גבינת פטה, עגבניות שרי, עדשים חומות, פלפל אדום, פלפל חריף, כוסברה, גרעין, שמן זית, חומץ, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני גבינה ועגבניות, מתכוני עגבניות שרי

www.xnet.co.il

סלט עדשים

סלט עדשים-פירגה סלט עדשים שחורות - ארומה מצרכים ל-3 מנות כוס עדשים לפני בישול לבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילה לסנן ולשים בקערה עם: קוביות קטנות מבטטה מבוש..

עדשים,מלח,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה,-קלי,-פלפל ירוק , גבינה בולגרית, עדשים שחורות, בצל סגול, פטריות, כוסברה, בטטה, חומץ בלסמי, אגוזי מלך, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, נענע

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני עדשים, מתכוני סלט

www.pirge.co.il

סלט מש מונבט ועדשים שחורות מונבטות עם רשאד ונענע

המש והעדשים המונבטות מתובלות היטב בשמן זית ובהרבה לימון. השילובים עם הרשאד, המנתה הקרירה והנענע הריחנית יוצרים סלט עשיר בטעמים.

עדשים,מלח,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה,-קלי,-פלפל ירוק , עדשים שחורות, פלפל חריף, בצל אדום, כוסברה, שמן זית, פלפל שחור, נענע, רשאד, מנטה, שום

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני עדשים שחורות, מתכוני רשאד

www.hashulchan.co.il

עדשים בעשבי תיבול

עדשים,מלח,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה,-קלי,-פלפל ירוק , עדשים חומות, בצל סגול, פלפל אדום, כוסברה, שמן זית, רוזמרין, טימין, עלי דפנה, שום, נענע, פטרוזיליה, פלפל

ראו גם: מתכוני עדשים, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני תיבול

www.sirim.co.il

מרק חרירה

עדשים,מלח,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה,-קלי,-פלפל ירוק , עדשים אדומות, פלפל אדום, כוסברה, חומוס, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, אטריות, ביצים, פלפל שחור, קינמון, ג'ינג'ר, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק חרירה, מתכוני חרירה, מתכוני מרק

www.xnet.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.