מתכונים עם דלעת, דג סלמון ללא רוטב סויה, ללא קמח מלא

לזנית דלעת/ דלורית/וסלמון/נתחי חזה עוף בגבינת פרמזן

דלעת,דג סלמון,-רוטב סויה,-קמח מלא , חזה עוף, גבינת פרמזן, גבינת פטה, חמאה, שמנת מתוקה, בצל אדום, פסטה, פנה, שמן זית, בשמל, קמח, רוזמרין, מלח, פלפל, אגוז מוסקט, שום

ראו גם: מתכוני לזנית, מתכוני דלעת, מתכוני דלורית

www.cookshare.co.il

סושי

לאחר שמתגברים על החשש הראשוני, מגלים שזה ממש לא מסובך להכין סושי! כל מה שצריכים זה קצת תעוזה ואת המתכון הבא

דלעת,דג סלמון,-רוטב סויה,-קמח מלא , דג טונה אדומה, אצות נורי, אבוקדו, גזר, מלפפונים, בצל ירוק, אורז, חומץ אורז, סוכר, שמן, מלח, שומשום

ראו גם: מתכוני סושי

www.mako.co.il

לביבות מצה ופטריות

תוהים מה לעשות עם כל המצות שבארון? דנית סלומון מציעה לכם להכין לביבות מצה עם פטריות, בצל מטוגן ועשבי תיבול

דלעת,דג סלמון,-רוטב סויה,-קמח מלא , פרגיות, געפילטעפיש, דג דניס, חלב, שמפיניון, פלפלים, פטריות, עדשים, בצל, לוף, מיץ לימון, רוטב עגבניות, מרק עוף, שמן זית, אטריות, מרק צח, ביצים, מצה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני לביבות מצה, מתכוני פטריות, מתכוני לביבות

food.nana10.co.il

מרק דלעת וקוקוס תאילנדי

דלעת,דג סלמון,-רוטב סויה,-קמח מלא , עוף, בצל, גמבה, גרעין, מרק עוף, חלב קוקוס, סוכר, שום, לימונית, מלח, בזיליקום

ראו גם: מתכוני מרק דלעת, מתכוני קוקוס, מתכוני תאילנדי

www.2eat.co.il

סלמון בזיגוג סילאן, בתוספת בצל ממולא דלעת

מתכון של שף בועז קוינטנר, מסעדת לה פמיליה.

דלעת,דג סלמון,-רוטב סויה,-קמח מלא , צימוקים, בצל, לימון, יין לבן, אגוזי מלך, שמן זית, סילאן תמרים, פלפל שחור, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלמון, מתכוני זיגוג, מתכוני סילאן

food.walla.co.il

פוטו-מאקי סושי

מאת גליה דור מחברת הספר 'סושי- תרבות האוכל של יפן'.

דלעת,דג סלמון,-רוטב סויה,-קמח מלא , אבוקדו, נורי, אורז, חומץ, שומשום

ראו גם: מתכוני פוטו, מתכוני מאקי סושי, מתכוני סושי

www.sugat.com

מרק בטטות ויין לבן

דלעת,דג סלמון,-רוטב סויה,-קמח מלא , פלפלים, בטטה, לוף, גמבה, שומר, בצל, יין לבן יבש, גרעיני חמנייה, פיסטוקים, מרק, מרק צח, רוטב טבסקו, שום, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני מרק בטטות, מתכוני יין לבן, מתכוני בטטות

www.foodis.co.il

סלמון אפוי בניחוח לימון וטימין בתוספת אנטיפסטי (ירקות אפויים)

מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות. קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!! ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה מנה טעימה להפליא. מנה לסוג דם A מהי דיאטה לפי סוג דם? ..