מתכון של אהרוני לצולנט עם אוסובוקו, קטניות וחיטה
קינמון,פנה,פירורי לחם,דפנה,בקר,-קמח
, שומן אווז, עצם בקר, בצל, ראש שום, שעועית אדומה, תפוחי אדמה, שזיפים, פלפל חריף, כוסברה, צימוקים, ברנדי, דבש, ביצים, שקדים, חיטה, שמן זית, סוכר, אגוז מוסקט, שמן, טימין, רוזמרין, עלי דפנה, פלפל אנגלי, שום, כמון, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
תבשיל לבבות ארטישוק במילוי קציצות בשר וצנוברים לצד אפונה
קינמון,פנה,פירורי לחם,דפנה,בקר,-קמח
, בשר בקר, ציר עוף, פרגיות, חלב, לבבות ארטישוק, ארטישוק, אפונה, בצל, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, פיסטוקים, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, רוזמרין, זנגביל, אורגנו, כורכום, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
קינמון,פנה,פירורי לחם,דפנה,בקר,-קמח
, בשר בקר טחון, בטטה, בצל, יין אדום יבש, ביצים, בורגול, צנוברים, שמן קנולה, פטרוזיליה, זנגביל, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|