מתכונים עם קישואים, פסטו, מיץ לימון, חזה עוף, גזר, ג'ינג'ר ללא שמן קנולה, ללא שומשום, ללא רוטב סויה

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

קישואים,פסטו,מיץ לימון,חזה עוף,גזר,ג'ינג'ר,-שמן קנולה,-שומשום,-רוטב סויה , עוף, סלרי, בצל, כוסברה, חסה, זוקיני, לחם קל, שקדים, אגוזי פקאן, שמן זית, טחינה, דפנה, טימין, שום, פלפל, מלח

פנקו את עצמכם בארוחת צהריים בריאה וטעימה: כריך של חזה עוף עסיסי עם פסטו כוסברה, חסה פריכה וזוקיני