|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
סלרי,מרק ירקות,-רוטב צ'ילי מתוק,-אטריות
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
- מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרימאת : ילנה דובקין
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים:4 ליטר - מים 5 - תפוחי ..
סלרי,מרק ירקות,-רוטב צ'ילי מתוק,-אטריות
, גמבה, תפוחי אדמה, פטריות, חצילים, כורכום, גזר, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מרק קוסקוס-פירגה
מרק ירקות עם או בלי עוף על מצע קוסקוס
מתאים כארוחה שלמה ומשביעה.
המצרכים וההכנה:
חלקי עוף נקיים
צרור פטרוזיליה וצרור שמיר
שורש סלרי ושורש פטרוזיליה
2 בצלים חצויים ופרוסים
..
סלרי,מרק ירקות,-רוטב צ'ילי מתוק,-אטריות
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, כרוב ירוק, קישואים, בטטה, בצל, חומוס, דלעת, רסק עגבניות, מרק עוף, קוסקוס, קטשופ, גזר, פלפל, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כשאני כשאני מכינה מרק ירקות אני שמה קצת יותר ירקות
כדי שאפשר יהיה להכין קציצות טעימות וצבעוניות.
אלה הירקות מסיר המרק להכנת הקציצות:
2 גזרים שלמים
2 קישואים שלמים
2 תפוחי אדמה ואפשר גם בטטה ..
סלרי,מרק ירקות,-רוטב צ'ילי מתוק,-אטריות
, תפוחי אדמה, סלרי עלים, קישואים, בטטה, בצל, פירורי לחם, מרק עוף, קמח מצה, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלרי,מרק ירקות,-רוטב צ'ילי מתוק,-אטריות
, גבינת עיזים, שמנת, חמאה, חלב, עגבניות, בצל, סוכר, קמח, קרם, פלפל שחור, גזר, בזיליקום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מרק ירקות נוסטלגי
לפעמים בא לנו רק מרק ירקות
בלי תוספות. רוב הטעם בא מהירקות עצמם
ומחזקים את הטעם עם מעט תבלינים.
ירקות מהכל או לבחירה
כל הירקות מקולפים, שטופים היטב וחתוכים לחתיכות ג ד ו ל ..
סלרי,מרק ירקות,-רוטב צ'ילי מתוק,-אטריות
, עוף, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, בצל ירוק, עלי סלרי, קולורבי, קישואים, פטריות, דלורית, כרובית, בטטה, בצל, גמבה, דלעת, לוף, קורנפלור, סוכר, שמן, שקדים, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק "קלאסי" לחורף - כל הירקות הכתומים והבריאים משתלבים ביחד לחגיגה של צבעים וטעמים: דלעת, גזר, בטטה, סלרי ועוד. ניתן להגיש כמות שהוא- עם חתיכות גדולות של ירקות או לטחון ולהקרים עם ..
סלרי,מרק ירקות,-רוטב צ'ילי מתוק,-אטריות
, עוף, חמאה, שמנת מתוקה, בצל, בטטה, דלעת, גזר, סוכר חום, ערמונים, קרם, מרק, שום, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
סלרי,מרק ירקות,-רוטב צ'ילי מתוק,-אטריות
, ראש סלרי, קישואים, דלורית, בצל, חומוס, דלעת, כרוב, לפת, ציר ירקות, קוסקוס, סולת, שמן, פלפל שחור, כורכום, מלח גס, גזר
food.walla.co.il
|
|
איך מכינים מרק ירקות עם טעם, אבל בלי ציר. אני אוהבת את הטעם של הירקות עצמם עם עשבי תיבול כמו טימין
סלרי,מרק ירקות,-רוטב צ'ילי מתוק,-אטריות
, חמאה, קישואים, כרישה, דלעת, בצל, מיץ עגבניות, שמן זית, פלפל שחור, גזר, טימין, מלח
food.walla.co.il
|
|
לא רק בימים הקרים - מרק סלק בצבע סגול משגע עם תלולית של שמנת חמוצה מעל
סלרי,מרק ירקות,-רוטב צ'ילי מתוק,-אטריות
, שמנת חמוצה, חמאה, חלב, תפוחי אדמה, עגבניות, כרישה, שומר, בצל, לוף, סלק, מיץ לימון, שוקולד צ'יפס, סוכר, קרם, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|