|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
קמח,יוגורט,גבינה לבנה,אבקת מרק,-שומשום
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, שמנת חמוצה, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, מנגולד, עדשים, גמבה, חומוס, תירס, בטטה, דלעת, בצל, גזר, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, לחם, פטרוזיליה, פפריקה
www.pirge.co.il
|
קמח,יוגורט,גבינה לבנה,אבקת מרק,-שומשום
, עוף, גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, ברוקולי, בצל, ביצים, קמח מצה, לחם, חרדל, שום, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת בריאה ודלת קלוריות למדי
מברוקולי וגזר מועשרת בגבינות וביוגורט
קמח,יוגורט,גבינה לבנה,אבקת מרק,-שומשום
, גבינת קוטג', לבנה, בולגרית, גבינה צפתית, גבינה, גבינת פטה, ברוקולי, גזר גמדי, פטריות, בצל, ביצים, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il
|
|
|