|
כמו הרבה מאכלי עניים גם המפרום הוא דוגמה נהדרת לשלם הגדול מסכום חלקיו. כי מה יש לנו כאן בעצם? תפוחי אדמה, תערובת לקציצות וקצת רוטב. אבל אם תפקידו את המרכיבים האלו בידיה של בשלנית טריפוליטאית טובה, יתרחש קסם.
שום,קמח,קוסקוס,בשר,-שמיר,-פירורי לחם
, בשר בקר טחון, עצם בקר, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, כרוב, רום, רסק עגבניות, פרוסות לחם, ביצים, סוכר, שמן, קרח, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שום,קמח,קוסקוס,בשר,-שמיר,-פירורי לחם
, עוף, דג סלמון, חמאה, אספרגוס, קליפת לימון, כוסברה, קישואים, שעועית, אפונה, ביצים, שמן זית, חרדל, פפריקה, כמון, זנגביל, פלפל, מלח, עירית, נענע
www.bishulim.co.il
|
|
קרא (סוג של קישוא ממשפחת הדלועיים) ממולאת בקוסקוס עם כדורי בשר
שום,קמח,קוסקוס,בשר,-שמיר,-פירורי לחם
, בשר בקר טחון, פלפל אדום, עגבניות, קישואים, שיבולת שועל, שמן זית, חלמון, ביצים, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קציצות בשר מעולות
מתכון שהכנתי לפנק את בני ביתי.
קצת עבודה,קצת טיגון,אבל משתלם מאד מאד.
תנסו,תשתפו אותי, בטוחה שתהנו.
מצרכים בקערה:
1/2 כוס אורז לא מבושל
1/2 קילו בשר בקר טחון
בטטה מגורר..
שום,קמח,קוסקוס,בשר,-שמיר,-פירורי לחם
, בשר בקר טחון, עוף, פלפלון חריף, זיתים, בטטה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות, אורז, ביצים, סולת, שמן, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאת השף בן נרושוביץ ממכללת השף
שום,קמח,קוסקוס,בשר,-שמיר,-פירורי לחם
, אוסובוקו, ציר בקר, טלה, שורש פטרוזיליה, סלרי, עגבניות, רימון, עדשים, סוכר חום, ריבת בצל, גרעין, שמן זית, טופו, ראס אל חנות, גזר, טימין
food.walla.co.il
|
|
כרעי עוף מתובלים ברוטב מתקתק ומבושלים עם גזר, בצל וכוסברה לצד אורז לבן או קוסקוס
שום,קמח,קוסקוס,בשר,-שמיר,-פירורי לחם
, כרעיים עוף, נקניקיה, בצל אדום, אפרסק, פלפלים, פטריות, כוסברה, תירס, מיץ לימון, רום, מרק עוף, שמן זית, אורז, דבש, פפריקה, קינמון, ג'ינג'ר, גזר, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
כדורי בשר רכים מבושלים בשומר, אפונה, מעט כמון וכוסברה
שום,קמח,קוסקוס,בשר,-שמיר,-פירורי לחם
, בשר בקר, קליפת לימון, חמוציות, קינואה, כוסברה, אפונה, שומר, בצל, סלק, מיץ לימון, מרק עוף, שמן זית, שקדים, ביצים, טופו, פלפל שחור, שומשום, כורכום, טימין, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
לארוחת צהרים הפעם נכין כדורי בשר ירוקות ואווריריות המתבשלות ברוטב עם גרגרי חומוס פיקנטי ומוגשות על מצע גרגרי קוסקוס מוכן.
שום,קמח,קוסקוס,בשר,-שמיר,-פירורי לחם
, בשר בקר טחון, עוף, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, חומוס, לוף, שמן קנולה, שמן זית, קמח מצה, ביצים, סילאן תמרים, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, אורגנו, כורכום, בהרט, כמון, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
לארוחת צהרים הפעם נכין כדורי בשר ירוקות ואווריריות המתבשלות ברוטב עם גרגרי חומוס פיקנטי ומוגשות על מצע גרגרי קוסקוס מוכן.
שום,קמח,קוסקוס,בשר,-שמיר,-פירורי לחם
, בשר בקר טחון, עוף, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, חומוס, לוף, שמן קנולה, שמן זית, קמח מצה, ביצים, סילאן תמרים, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, אורגנו, כורכום, בהרט, כמון, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
לארוחת צהרים הפעם נכין כדורי בשר ירוקות ואווריריות המתבשלות ברוטב עם גרגרי חומוס פיקנטי ומוגשות על מצע גרגרי קוסקוס מוכן.
שום,קמח,קוסקוס,בשר,-שמיר,-פירורי לחם
, בשר בקר טחון, עוף, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, חומוס, לוף, שמן קנולה, שמן זית, קמח מצה, ביצים, סילאן תמרים, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, אורגנו, כורכום, בהרט, כמון, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא