afoona.com

29 מתכונים עם חומץ אורז, דבש ללא שמן קנולה, ללא שמן בוטנים

פאד תאי קלאסי

פאד תאי קלאסי

מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
www.sugat.com
סלמון צלוי ברוטב אסייתי

סלמון צלוי ברוטב אסייתי

מנה עיקרית שמכינים בקלי קלות: נתחי פילה סלמון צלויים עם תבלינים בתוך נייר אפייה ששומר על הדג עסיסי וטעים
food.nana10.co.il
שייטל כבוש בסויה וג’ינג’ר עם סלט מלפפונים

שייטל כבוש בסויה וג’ינג’ר עם סלט מלפפונים

המפגש בין המטבח האסיאתי למערבי עושה טוב גם לנתח השייטל. הפעם אפשר לקנח עם יין שזיפים יפני (קר, אלא מה)
חומץ אורז,דבש,-שמן קנולה,-שמן בוטנים , שייטל, בקר, מלפפונים, בצל ירוק, מנגולד, שמן שומשום, רוטב סויה, מרינדה, פלפל
food.walla.co.il
סלט חריף של כנפי עוף, מלפפונים וצנוניות

סלט חריף של כנפי עוף, מלפפונים וצנוניות

כשרוצים לפנק מישהו, או את עצמכם, אפשר לבשל כנפי עוף, להפריד בידיים את הבשר מהעצמות והעור, ולהתקין ממנו סלט קר. בשעת האכילה נהנים מיתרונות הכנפיים בלי ללכלך את הידיים.
food.walla.co.il
סלמון בשומשום שחור

סלמון בשומשום שחור

סלמון הוא דג חמקמק שיכול להשתעמם ברגע אם מכינים אותו בלי מעוף. מתכון באווירה יפנית עם שומשום שחור
חומץ אורז,דבש,-שמן קנולה,-שמן בוטנים , דג סלמון, שמן שומשום, רוטב סויה
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...