מתכונים עם כרישה, בצל סגול ללא שמן קנולה

סלסת עגבניות ומנגו בדלעת

סלסת עגבניות פיקנטית בהגשה נהדרת בתוך דלעת ערמונים או דלורית

כרישה,בצל סגול,-שמן קנולה , פלפל ירוק, עגבניות, דלורית, כוסברה, דלעת, מנגו, לוף, מיץ לימון, ערמונים, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, נענע, שום

ראו גם: מתכוני סלסת עגבניות, מתכוני מנגו, מתכוני דלעת

www.foodsdictionary.co.il

בס וגפרורי ירקות

עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת: הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול. הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..

כרישה,בצל סגול,-שמן קנולה , עצם בקר, לימון, קישואים, פרסה, סלרי, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, פלפל אדום, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, שום, פטרוזיליה, שמיר

ראו גם: מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

סלט בריאות

כרישה,בצל סגול,-שמן קנולה , כרוב לבן, לוף, סלק, צימוקים, בצל ירוק, תפוחים, נקטרינה, מיץ לימון, קלי, שמן זית, דבש, אגוזי פקאן, גזר, פלפל שחור, מלח, שומשום

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני סלט

www.bishulim.co.il

ארטישוק באסקאבש

המתכון המלא של השף מאיר דנון למנה צימחונית מעולה. בצל, שום, פטריות, זוקיני ופלפלים.

כרישה,בצל סגול,-שמן קנולה , גבינת פרמזן, ארטישוק, גזר, לוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, חצילים, זוקיני, שמפניון, פטריות, חומץ בן יין, חומץ בלסמי, שמן זית, שום, פלפל, טימין, דפנה, מלח, בזיליקום, רוקט

ראו גם: מתכוני ארטישוק

www.mako.co.il

לחמניות בבצל, צנוברים וגבינת רוקפור

כרישה,בצל סגול,-שמן קנולה , גבינת רוקפור, חמאה, בצל ירוק, בצל לבן, צנוברים, שמן זית, שמרים, ביצים, סוכר, קמח, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני לחמניות, מתכוני בצל, מתכוני צנוברים

www.chef-lavan.co.il

תבשיל אורז אדום וחזה עוף

ארוחה מהירה בקערה: חמה, משביעה, מזינה - וטעימה אורז אדום עם חזה עוף (צילום: דני לרנר, סגנון: ליאת פז) function createCookie(name,value,days) { if (days) { var date = new Da..