מתכונים עם מיץ לימון, כוסברה ללא שמן קנולה, ללא שמן צמחי

קדירה פיקנטית של לקט לקוסקוס וסלמון

מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן צמחי , עוף, דג סלמון, גמבה, עגבניות, סלרי, קוסקוס, שמן, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קדירה, מתכוני פיקנטית, מתכוני לקט

www.chef-lavan.co.il

סביצ'ה

מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן צמחי , דג לוקוס, דג סלמון, דג טונה, לימון כבוש, בצל שאלוט, שמן זית, פלפל שחור, עירית, מלח

ראו גם: מתכוני סביצ'ה

www.ynet.co.il

פילה דניס על מצע קינואה

גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית. ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>

מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן צמחי , דג דניס, עגבניות שרי, קינואה, חומץ בלסמי, קמח תירס, שמן זית, פפריקה חריפה, עירית, פלפל, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני מצע, מתכוני קינואה

www.ynet.co.il

אבוקדו ממולא בסלט גריסים

מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן צמחי , קליפת לימון, פטריות, אבוקדו, מלפפונים, שמן חמניות, שמן זית, דבש, פטרוזיליה, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני אבוקדו, מתכוני ממולא, מתכוני סלט גריסים

www.ynet.co.il

קונפיטורת אפרסקים ברוזמרין וכוסברה

תערובת משונה לכאורה של טעמים, המשתדכים יחד היטב לארומה רעננה של אפרסקים ורוזמרין, עם נשיכות קלות של גרגרי כוסברה מתוקים וריחניים.

מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן צמחי , אפרסק, סוכר, גרגירי כוסברה, רוזמרין

ראו גם: מתכוני קונפיטורת, מתכוני אפרסקים, מתכוני רוזמרין

www.ynet.co.il

קוסקוס עם ירקות קיץ קלויים והמון עשבי תיבול

המתכון הזה שונה מעט ממתכוני קוסקוס רגילים, מפני שבמקום לבשל או לאדות את הקוסקוס, אני משרה אותו כמות שהוא ומתבל ברוטב ממש טעים. לדעתי זה מה שנותן לו מירקם נגיס ומעניין.