afoona.com

9 מתכונים עם מיץ לימון, כרובית, ברוקולי ללא שמן קנולה, ללא שומר

קוסקוס מלא עם ברוקולי

קוסקוס מלא עם ברוקולי

רובנו רגילים למצוא אותו מתחת לרוטב עשיר עם ירקות מבושלים אבל הקוסקוס הוא כבר מזמן חומר גלם שמשתדך היטב גם עם ירקות טריים ורוטב שמן זית מתובל
food.nana10.co.il

סלט כרובית (או ברוקולי) בשומשום

סלט דל קלוריות ופשוט. תוספת הרוטב משפרת את הטעם (ומוסיפה קצת קלוריות)
www.cookshare.co.il

כדורי ריזוטו מטוגנים

מנה ראשונה מושקעת: מאיה סלע מכינה כדורי ריזוטו פריכים ממולאים בירקות ומוצרלה, שמגישים לצד רוטב יוגורט-פסטו קליל
מיץ לימון,כרובית,ברוקולי,-שמן קנולה,-שומר , גבינת מוצרלה, יוגורט, חמאה, גזר, פירורי לחם, פסטו, אורז, ביצים, שמן, מרק, פלפל, מלח
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...