afoona.com

142 מתכונים עם עגבניות, מיץ לימון, בצל סגול ללא שמן קנולה, ללא קרוטונים

סלט קינואה שחורה, אפונים ונבטים

סלט קינואה שחורה, אפונים ונבטים

מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.
עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-קרוטונים , גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, צנון, כוסברה, אפונה, בטטה, נבטים, יין, קינואה שחורה, שמן זית, לחם, שום
www.hashulchan.co.il
בורגול ים תיכוני עם קלמטה, עגבניות ובולגרית

בורגול ים תיכוני עם קלמטה, עגבניות ובולגרית

הווריאציה שלנו לטבולה - סלט ים תיכוני צבעוני ומרענן, שמשתמש בבורגול לא מבושל.
עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-קרוטונים , גבינה בולגרית, עגבניות שרי, לימון, שמן זית, בורגול, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
מטיאס על קרפאצ'ו עגבניות בוויניגרט סחוג ולימון

מטיאס על קרפאצ'ו עגבניות בוויניגרט סחוג ולימון

חיבור לא קונבנציונלי, אבל הקובנה סופגת את הרוטב והופכת כל ביס לחגיגה.
עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-קרוטונים , דג מטיאס הרינג, פלפל חריף, רוטב ויניגרט, שמן זית, צלפים, חרדל, דבש, סחוג, מלח
www.hashulchan.co.il
דואט חם וקר של לוקוס

דואט חם וקר של לוקוס

האחד הוא הלוקוס המבושל מבית סבתא, והשני הוא סביצ'ה לוקוס על מרכיביו הזהים (אך הטריים) לדג המבושל.
www.hashulchan.co.il
סלט במיה ים תיכוני

סלט במיה ים תיכוני

טיגון ואידוי קצרים שומרים על הפריכות של הבמיה. מתקבל סלט צבעוני, בריא ומושלם לחודשי הקיץ.
עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-קרוטונים , עגבניות שרי, זיתים, שומר, במיה, שמן זית, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
סלט פלפלים קלויים עם אנשובי, זיתים וביצים קשות

סלט פלפלים קלויים עם אנשובי, זיתים וביצים קשות

האלטרנטיבה שלי לחמינדוס: סלט ביצים ים תיכוני, שהרוטב הטעים שלו נספג יפה בפרז'לדה.
עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-קרוטונים , דג אנשובי, עגבניות שרי, לימון כבוש, פלפל אדום, צנון, פלפלים, זיתים, שמן זית, ביצים, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
סלט של שמחת חיים

סלט של שמחת חיים

תמיד הערצתי אנשים עם אומץ לב. ולא שהרגשתי פחדנית. דווקא 
עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-קרוטונים , עגבניות שרי, ברוקולי, כוסברה, סלק, צנוברים, שמן זית, מיונז, פלפל שחור, גזר, נענע, מלח
ראו גם: מתכוני סלט
saloona.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...