|
גרגירי החילבה טובים להורדת לחץ דם ,שומנים וכולסטרול,סכרת.
להשרות 1 כף גרגרים חילבה בכוס מים פושרים ללילה .לשתות בבוקר על קיבה ריקה
כ-20 דקות לפני אוכל או שתיה כל שהיא .
פלפל אנגלי,מלח,כרישה,כוסברה,אבקת מרק,-שמן קנולה
, בשר כבש, עוף, לימון, גזר, לוף, בצל, שעועית לבנה, כרוב, לימון פרסי, מרק, שמן זית, חילבה, פלפל שחור, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
