|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
פרגיות,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש
, חזה עוף, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
קרן השפע - מנה שיש בה הכל: בשר, פירות ים, אטריות ושפע תיבול. לא פלא שהפכה במהירות ליקירת הסועדים ב"ג'ירף". רובם, משום מה, מעדיפים אותה בגרסה הלא חריפה. אם גם אתם כאלה ותרו על שמן הצ'ילי
חומר..
פרגיות,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש
, פילה חזיר, חזה אווז, עוף, עצם בקר, שרימפס, כרישה, פלפל אדום, לוף, בצל ירוק, יין, שמן, אורז, רוטב סויה, רוטב צדפות, סוכר, שמן צ'ילי, אטריות ביצים, ספגטי, מרינדה, שמן שומשום, מלח, שום, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
|
פרגיות,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש
, כרוב, גזר, אטריות אורז, חלב קוקוס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, ביצים
rest.co.il
|
פרגיות,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש
, עוף, וואקמה, בצל ירוק, גזר, אטריות, ביצים, שמן
rest.co.il
|
|
את חזי הפרגיות יש לנקות משומנים מיותרים ולחתוך אותן לרצועות של אצבע.
יש לעשות את הכנת הירקות מראש.
פרגיות,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש
, גמבה, פלפלים, פטריות פורטובלו, שמפניון, ליים, רוטב סויה, גזר, ג'ינג'ר, עשב לימון, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
פרגיות,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש
, ארטישוק, שוקולד מריר, רוטב טריאקי, שמן שומשום, שמן זית, בוטנים, מחמאה, פלפל שחור, מלח גס, עירית, גזר
www.chef-lavan.co.il
|
פרגיות,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש
, ארטישוק, שמן זית, שמן שומשום, בוטנים, רוטב טריאקי, שוקולד מריר, מחמאה, שום, מלח, פלפל שחור, גזר, עירית, מלח גס
www.foodis.co.il
|
פרגיות,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש
, ארטישוק, שוקולד מריר, רוטב טריאקי, שמן שומשום, שמן זית, בוטנים, מחמאה, פלפל שחור, מלח גס, עירית, גזר
www.mouse.co.il
|
|
|
