מתכונים עם פרגיות, סטייק ללא שמן קנולה, ללא גמבה

תבשיל בורגול גס, פרגיות ופיסטוק

סגנון והפקה : culinarium צילום: דן פרץ

פרגיות,סטייק,-שמן קנולה,-גמבה , בצל, חמוציות, בורגול, פיסטוקים, שמן זית, שום, נענע, פפריקה מעושנת, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל בורגול, מתכוני פרגיות, מתכוני פיסטוק

www.sugat.com

רול פרגיות במלית קוסקוס מלא וטנזיה

מנת פרגיות במלית קוסקוס מתקתק וצבעוני באדיבות השף גיא פרץ

פרגיות,סטייק,-שמן קנולה,-גמבה , צימוקים, תאנים, שזיפים, משמשים, מיץ תפוזים, קוסקוס, אגוזי מלך, סוכר חום, ריבת בצל, דבש, קינמון, כוכב אניס, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני רול, מתכוני פרגיות, מתכוני מלית

www.2eat.co.il

פרגיות בסויה ודבש עם פירי פירי

פרגיות,סטייק,-שמן קנולה,-גמבה , בצלצלים, דבש, רוטב סויה, גרעין, שמן זית, שום, פלפל, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני סויה ודבש, מתכוני פירי

www.foodis.co.il

פרגיות בסויה ודבש עם פירי פירי

פרגיות,סטייק,-שמן קנולה,-גמבה , בצלצלים, דבש, רוטב סויה, גרעין, שמן זית, שום, פלפל, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני סויה ודבש, מתכוני פירי

www.foodis.co.il

פרגיות ברוטב לימונים כבושים

פרגיות,סטייק,-שמן קנולה,-גמבה , לימון, תפוזים, רוטב צ'ילי, חומץ, שמן זית, רוטב סויה, רוטב ווסטרשייר, שום, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פרגיות ברוטב, מתכוני לימונים כבושים, מתכוני לימונים

www.cookshare.co.il

פרגיות בגריל עם בצלים ואגסים מתובלים

מנה מצוינת להכנה על גריל פחמים, להגיש עם פירה או ציפס באדיבות דניאל זך, כרמלה ואני

פרגיות,סטייק,-שמן קנולה,-גמבה , ירכיים עוף, עוף, עצם בקר, בצל, אגסים, לימון, פלפל אדום, שמן זית, סירופ מייפל, שום, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, רוקט, מלח

ראו גם: מתכוני פרגיות בגריל, מתכוני בצלים, מתכוני אגסים

www.mako.co.il

סטייק כרעי עוף ברוטב תפוזים סילאני

סטיק עוף בתפוזים-פירגה סטייק כרעי עוף ברוטב תפוזים סילאני שבוע שעבר ראיתי את שף שגב משה מכין סטייק על מחבת פסים מכרעי עוף חצויות. הכי טוב לבקש מהקצב שיחתוך את הכרעיים ל-2 לצורת ס ט י י ק ..