afoona.com

10 מתכונים עם שמיר, מלח, מיץ לימון, כוסברה, בזיליקום ללא שמן קנולה

מתכון טאבולה ירוקה

מתכון טאבולה ירוקה

טעים מאד ועשיר מאד בערך תזונתי, הטאבולה יפה מוגש בחצאי פלפלים צבעוניים, עגבניות, או עלי חסה זעירים.
שמיר,מלח,מיץ לימון,כוסברה,בזיליקום,-שמן קנולה , בצל ירוק, בורגול, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, פלפל שחור
www.sugat.com
פילה מוסר בציר דגים ויין לבן

פילה מוסר בציר דגים ויין לבן

המנה טעימה כשהיא חמה, פושרת או קרה ביום שלמחרת, ולכן פרקטית מאוד למי שאינו אוהב להכין הכל ברגע האחרון
food.walla.co.il

ממרח טופו ועשבי תיבול

הטופו מופק מפולי סויה ומכיל כמות גבוהה של חלבונים וסידן.הוא מעולה כתחליף למי שלא אוכל בשר .ניתן להשתמש בו כממרח לסנדוויצים או כדיפ לטבילה עם קרקרים וירקות באירוח.
שמיר,מלח,מיץ לימון,כוסברה,בזיליקום,-שמן קנולה , עגבניות, טופו, רוטב סויה, שמן זית, כורכום, עשבי תיבול, פטרוזיליה, שום
www.matkonela.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...