מתכונים עם שמן זית, עדשים, מלח, מיץ לימון ללא שמן קנולה, ללא פלפל אדום

סלט עדשים, נבטים ורימונים

קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.

שמן זית,עדשים,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל אדום , רימון, צנון, נבטים, שומר, חומץ בן יין, חרדל, טופו, מרק, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני נבטים, מתכוני רימונים

www.hashulchan.co.il

סלט עדשים כתומות, תמרים ופיסטוק עם טחינה ירוקה

6 מנות | 10 דק' הכנהזו לא טעות: מבשלים עדשים אדומות 5 דקות בלבד, והן מוכנות לאכילה. אל תחששו להוסיף מלח - הוא לא יזיק לריכוך.

שמן זית,עדשים,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל אדום , ציר עוף, עדשים כתומות, עדשים אדומות, תמר, שומר, חמאת בוטנים, פיסטוקים, טחינה, נודלס, סילאן תמרים, דבש, מרק, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, רוקט

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני עדשים כתומות, מתכוני תמרים

www.hashulchan.co.il

סלט מש מונבט ועדשים שחורות מונבטות עם רשאד ונענע

המש והעדשים המונבטות מתובלות היטב בשמן זית ובהרבה לימון. השילובים עם הרשאד, המנתה הקרירה והנענע הריחנית יוצרים סלט עשיר בטעמים.

שמן זית,עדשים,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל אדום , עדשים שחורות, פלפל חריף, בצל אדום, כוסברה, פלפל שחור, נענע, רשאד, מנטה, שום

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני עדשים שחורות, מתכוני רשאד

www.hashulchan.co.il

ברבוניות מטוגנות על סלט בורגול ועדשים

הברבוניות היו מאז ומתמיד חומר גלם מאוד ישראלי, גם אם נחשב לפשוט ולא יוקרתי. חיטה וקטניות הן שילוב מנצח כתוספת לדג, ובכלל הבורגול תפס מקום חשוב בתפריט שלנו. הקישוט של הרימונים מאוד עכשווי ועונתי.

שמן זית,עדשים,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל אדום , דג ברבוניה, חמאה, עדשים אדומות, רימון, ענבים, שמן חמניות, אטריות, בורגול, שערות קדאיף, חיטה, קמח, פטרוזיליה, כורכום

ראו גם: מתכוני ברבוניות מטוגנות, מתכוני סלט בורגול, מתכוני בורגול ועדשים

www.hashulchan.co.il

סלט גריסי פנינה, עדשים וסלק עם עשבי תיבול

שמן זית,עדשים,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל אדום , עדשים שחורות, כוסברה, תותים, סלק, גריסי פנינה, חיטה, פלפל שחור, בזיליקום, נענע, שום

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני גריסי פנינה, מתכוני עדשים

www.xnet.co.il

סלט עדשים בטחינה יוגורטית

סלט עדשים בטחינה המתכון בהשראת המתכון של השף דוחול הטחינה מוסיפה המוןןןןןןןןןן יש לתבל את הטחינה בהרבה לימון ושום. הטיפ שלי וההמלצה שלי להכין טחינה יוגורטית. מצרכים והכנה: 1/2 קג עדשים ירוקי..

שמן זית,עדשים,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל אדום , יוגורט, פלפל ירוק, צנובר, טחינה, סילאן תמרים, דבש, פטרוזיליה, כמון, שום

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני טחינה, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

סלט עדשים

סלט עדשים-פירגה סלט עדשים שחורות - ארומה מצרכים ל-3 מנות כוס עדשים לפני בישול לבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילה לסנן ולשים בקערה עם: קוביות קטנות מבטטה מבוש..