|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שום,יוגורט,טופו,-שמנת חמוצה,-ביצים
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, פלפל שחור, רוקט, כמון, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שום,יוגורט,טופו,-שמנת חמוצה,-ביצים
, דג פלמידה, לימון, יין לבן, שמן זית, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, מלח ים
www.xnet.co.il
|
|
שום,יוגורט,טופו,-שמנת חמוצה,-ביצים
, דג אינטיאס, דג פלמידה, דג גומבר, דג מוסר, לימון, יין לבן, שמן זית, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה
www.sirim.co.il
|
|
שום,יוגורט,טופו,-שמנת חמוצה,-ביצים
, חצילים, גמבה, בצל סגול, שמן זית, קלי, פלפל לבן, מלח
www.foodis.co.il
|
|
דאל (תבשיל עדשים) מתובל עם תוספת לא אופיינית של עגבניות ושומר, שנותנים למנה קיק ים תיכוני.
שום,יוגורט,טופו,-שמנת חמוצה,-ביצים
, עדשים כתומות, עגבניות, שורש, שומר, סלרי, בצל, שמן זית, רוטב צ'ילי, אורז, מקל קינמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
הכינו את הלחם - סלט חצילים שרופים עם טחינה, עשבי תיבול ופלפל חריף
שום,יוגורט,טופו,-שמנת חמוצה,-ביצים
, עוף, פלפל חריף, חמוציות, עגבניות, קינואה, חצילים, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טחינה, דבש, פטרוזיליה, שומשום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קישואים חצויים ואפויים בתנור במילוי תערובת של זיתים, פירורי לחם וצנוברים
שום,יוגורט,טופו,-שמנת חמוצה,-ביצים
, עוף, גבינת פרמזן, קישואים, חמוציות, קינואה, זיתים, לימון, סלק, פירורי לחם, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, פטרוזיליה, שומשום, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
שילוב מיוחד בין קובה לטאבולה - קציצות בורגול עם רוטב עגבניות ויוגורט
שום,יוגורט,טופו,-שמנת חמוצה,-ביצים
, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, בטטה, בצל, כרוב, רוטב עגבניות, שמן זית, קנלוני, בורגול, טחינה, צנים, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פרוסות דלורית זהובות וצלויות בתנור עם עליי מרווה ויוגורט בצד
שום,יוגורט,טופו,-שמנת חמוצה,-ביצים
, עוף, חמוציות, קינואה, דלורית, סלק, סוכר חום, שמן זית, קוסקוס, שקדים, שומשום, מלח גס, מרווה, פלפל
food.nana10.co.il
|
שום,יוגורט,טופו,-שמנת חמוצה,-ביצים
, חמאה, עדשים אדומות, בצל, אורז, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא