מתכונים עם עגבניות, בצל שאלוט ללא ��, ללא שמנת מתוקה

צ'ילי קון קרנה על טורטיה

עגבניות,בצל שאלוט,-��,-שמנת מתוקה , בשר בקר, דג סול, פלפל אדום, שעועית, כוסברה, תותים, גזר, רוטב עגבניות, שמן זית, קטשופ, רוטב צ'ילי, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני צ'ילי קון קרנה, מתכוני טורטיה, מתכוני קון קרנה

www.chef-lavan.co.il

ניוקי ירקות גינה

ניוקי עם ירקות גינה רעננים

עגבניות,בצל שאלוט,-��,-שמנת מתוקה , אפונה סינית, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, בצל סגול, חמוציות, ערמונים, שמן זית, ניוקי, פסטה, בצק, פלפל שחור, בזיליקום, מרווה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ניוקי, מתכוני ירקות גינה, מתכוני ירקות

www.foodsdictionary.co.il

ספגטי עם דניס ועגבניות שרי

עגבניות,בצל שאלוט,-��,-שמנת מתוקה , דג דניס, דג סול, עגבניות שרי, חיטה מלאה, שמן זית, ספגטי, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ספגטי, מתכוני דניס, מתכוני עגבניות שרי

www.chef-lavan.co.il

פילה מוסר ים על תבשיל ארטישוק ירושלמי

פילה דג ים צרוב ועסיסי , מוגש עם פטריות יער מוקפצות בחמאה ויין לבן בליווי קונפי עגבניות וארטישוק ירושלמי

עגבניות,בצל שאלוט,-��,-שמנת מתוקה , דג מוסר, חמאה, פטריות יער, שרדונה, ארטישוק ירושלמי, עגבניות שרי, גזר, בצל לבן, כרישה, סלרי, יין לבן, מיץ לימון, שמן זית, מלח גס, פלפל שחור, בזיליקום, שום, עלי דפנה, פלפל אנגלי

ראו גם: מתכוני פילה מוסר ים, מתכוני תבשיל, מתכוני ארטישוק ירושלמי

www.mako.co.il

מרק ירקות סמיך

מרק ירקות עשיר בטעם נפלא

עגבניות,בצל שאלוט,-��,-שמנת מתוקה , אפונה יבשה, קולורבי, קישואים, בטטה, כרפס, סלרי, גזר, לפת, שמן קנולה, קלי, גאראם מסאלה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני סמיך, מתכוני ירקות

www.foodsdictionary.co.il

פטריות טריות מוקפצות עם ברוקולי ופטה כבשים 5% ביין אדום ושקדים

- מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועודמאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:5 פטריות שיטאקי ..

עגבניות,בצל שאלוט,-��,-שמנת מתוקה , גבינת פטה, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, פטריות יער, ברוקולי, לוף, יין אדום, שמן זית, שקדים, פלפל לבן, מלח גס, טימין, שום

ראו גם: מתכוני פטריות, מתכוני מוקפצות, מתכוני ברוקולי

www.chef-lavan.co.il

מרק יוגורט עיזים

- מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד מאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:יוגורט עיזים פיראוס&n..

עגבניות,בצל שאלוט,-��,-שמנת מתוקה , יוגורט, צנון, קולורבי, עלי סלק, לימון, גזר, קרוטונים, שמן זית, פלפל לבן, מלח גס

ראו גם: מתכוני מרק יוגורט, מתכוני יוגורט עיזים, מתכוני יוגורט

www.chef-lavan.co.il

סלט קינואה שחורה, אפונים ונבטים

מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.

עגבניות,בצל שאלוט,-��,-שמנת מתוקה , גבינה, עגבניות שרי, בצל סגול, צנון, כוסברה, אפונה, בטטה, נבטים, מיץ לימון, יין, קינואה שחורה, שמן זית, לחם, שום

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני שחורה, מתכוני נבטים

www.hashulchan.co.il

ריזוטו פירות ים

פירות ים וריזוטו הם שילוב מוכר ונהדר. לעיתים צובעים את הריזוטו בשחור עם דיו של Seppia, שהוא קרוב משפחה של הקלמארי. כאן המרתי חלק מן הנוזלים ברוטב עגבניות, כדי לתת לו גוון יותר ים תיכוני, והו..