|
הרוטב החם מבשל מעט את הכרוב ומשדך בין כל המרכיבים. סלט ארוחה חם-קר.
שמן קנולה,כרוב,-שעועית,-דבש,-גזר
, פסטרמה, הודו, כרוב לבן, תפוחים, סלרי, מיץ לימון, רוטב סויה, צנוברים, סילאן תמרים, חומץ, פלפל צ'ילי, קימל, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
מרק בשרי עם כרוב אדום וירקות
שמן קנולה,כרוב,-שעועית,-דבש,-גזר
, עוף, עוף שלם, כרוב אדום, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מאפה פשוט וקל. השמוש בבצק בירה (ראה להלן) יוצר מרקם מאחד ויפה לכרובית.
שמן קנולה,כרוב,-שעועית,-דבש,-גזר
, עוף, לבנה, כרובית, בירה, בירה לבנה, בצק, קמח, ביצים, סוכר, אבקת מרק, מלח, שמיר, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
כרובית מטוגנת בציפוי פנקו
שמן קנולה,כרוב,-שעועית,-דבש,-גזר
, עוף, כרובית, פירורי לחם, פסטו, ביצים, פפריקה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
משרים את העוף במרינדה מתקתקה של מירין, סויה וצ'ילי מתוק, שגם מרככת את העוף וגם נותנת טעם.
שמן קנולה,כרוב,-שעועית,-דבש,-גזר
, חזה עוף, בצל ירוק, פלפלים, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, רוטב סויה, בוטנים, מרינדה, ביצים, נודלס, סוכר, מרק, ג'ינג'ר
www.hashulchan.co.il
|
|
קפוסטיס תולמה - כרוב ממולא בשר ואורז בסגנון גיאורגי
שמן קנולה,כרוב,-שעועית,-דבש,-גזר
, בשר בקר טחון, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, אורז בסמטי, סוכר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי
שמן קנולה,כרוב,-שעועית,-דבש,-גזר
, דג סול, עגבניות, כוסברה, כרובית, שורש, מנגו, בצל, פלפל צ'ילי, זרעי כמון, עלי דפנה, ג'ינג'ר, כורכום, מסאלה, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
יש ללחוץ על התמונה להגדלה
מאפה נחמד שזמן ההכנה שלו יחסית קצר וכדאי להכין את המצרכים יום קודם ולהתפנק בארוחת צהריים טעימה.
המצרכים :
כרובית פרחים מרוככת במיקרו (גודל בינוני)
1 כרישה ג ד ו ל ..
שמן קנולה,כרוב,-שעועית,-דבש,-גזר
, קשקבל, גבינת פטה, תפוחי אדמה, בצל ירוק, כרובית, כרישה, ביצים, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פיתה עם חציל וביצה קשה
שמן קנולה,כרוב,-שעועית,-דבש,-גזר
, לבנה, פלפל אדום, עגבניות, מלפפונים, חומוס, חצילים, בצל, טחינה, פיתה, עמבה, ביצים, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, סחוג, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מרק כרובית מפנק אך דל קלוריות, עם תוספת טעימה של עלי תרד מרק כרובית עם עלי תרד (צילום: חני הראל) function createCookie(name,value,days) {
if (days) {
var date = new Date();..
שמן קנולה,כרוב,-שעועית,-דבש,-גזר
, יוגורט, תפוחי אדמה, עלי תרד, כרובית, בצל, לוף, חרדל דיז'ון, שמן זית, מרק, פלפל שחור, מלח גס, שום
www.xnet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא