מתכונים עם קמח, פלפל שחור, עדשים ללא תירס, ללא יוגורט, ללא אבקת אפיה

עדשים שחורות ביין לבן

השילוב בין "קוויאר" הקטניות לבין יין לבן יוצרים מאכל גורמה נפלא דרגת קושי : בינונישיט..

קמח,פלפל שחור,עדשים,-תירס,-יוגורט,-אבקת אפיה , ציר עוף, גבינת עיזים, עדשים שחורות, בצל ירוק, יין לבן, שמן צמחי, דפנה, פטרוזיליה, מלח

ראו גם: מתכוני עדשים שחורות, מתכוני יין לבן, מתכוני שחורות

www.sugat.com

מרק בצלים ועדשים

מרק בצלים ועדשים ועוד טעימים מרק שהרכבתי במפתיע ובחששות מה אבל אחרי כף המרק הראשונה התמוגגתי בהנאה מצרכים: שמים בסיר מרק בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ כף חמאה+2 כפות שמן קנולה 3 בצלים אדומים ..

קמח,פלפל שחור,עדשים,-תירס,-יוגורט,-אבקת אפיה , עוף, חמאה, בצל אדום, קישואים, בטטה, שורש, יין לבן, גריסי פנינה, שמן קנולה, פילו, פטרוזיליה, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני בצלים, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

מרק חומוס ועדשים

קמח,פלפל שחור,עדשים,-תירס,-יוגורט,-אבקת אפיה , עוף, חומוס, בצל, תפוחי אדמה, שורש פטרוזיליה, סלרי, לוף, כוסברה, שמן, רסק עגבניות, רוטב סויה, מרק, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק חומוס, מתכוני עדשים, מתכוני חומוס

www.bishulim.co.il

מאפינס חזה עוף ועדשים שחורות

חזה עוף ועדשים כמאפינס-פירגה מאפינס חזה עוף ועדשים-פירגה מאפינס חזה עוף ועדשים שחורות כיוון שאני אוהבת לעשות שידוכים מיוחדים לאוכל שלי הלכתי על השילוב הזה בלי היסוס. מי שאוהב את מה שהוא רו..

קמח,פלפל שחור,עדשים,-תירס,-יוגורט,-אבקת אפיה , חזה עוף, בשר, עדשים שחורות, תפוחי אדמה, חומוס, בצל, פירורי לחם, קמח מצה, טחינה, ביצים, חרדל, שמן, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, קינמון, מלח

ראו גם: מתכוני מאפינס, מתכוני חזה עוף, מתכוני עדשים שחורות

www.pirge.co.il

מרק חרירה (משי מרוקו)

קמח,פלפל שחור,עדשים,-תירס,-יוגורט,-אבקת אפיה , בשר, עוף, חומוס, בצל, עגבניות, סלרי, כוסברה, לימון, אטריות, מרק, שמן, מלח, כורכום, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני מרק חרירה, מתכוני משי, מתכוני מרוקו

www.bishulim.co.il

מתכון לקרעפלאך- כיסני בצק

כיסני קרעפאלך נוהגים להגיש שלוש פעמים בשנה – לפני צום יום הכיפורים כאשר מכים על חטא; בהושענא רבה כאשר חובטים ערבות ובפורים כאשר רוקעים ברגליים בשעת קריאת שמו של המן. כמו כן נוהגים ..

קמח,פלפל שחור,עדשים,-תירס,-יוגורט,-אבקת אפיה , בשר, תפוחי אדמה, אוכמניות, דובדבן, שעועית, בצל, רום, פירורי לחם, אבקת סוכר, שמן ירקות, חלמון, כוסמת, ביצים, בצק, מלח

ראו גם: מתכוני כיסני, מתכוני בצק

www.pascalpr.co.il

קציצות קינואה עדשים וטונה

קציצות קינואה עדשים וטונה שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית. נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו. מצרכים: כוס קינואה שטופה היטב 3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה) כף גדושה טחינה..

קמח,פלפל שחור,עדשים,-תירס,-יוגורט,-אבקת אפיה , דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, שמן, עירית, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני עדשים, מתכוני טונה

www.pirge.co.il

קציצות אורז בסמטי מלא, עם שיבולת שועל ועדשים

לפטריות שיטקי יש יתרונות בריאותיים מיוחדים והן טעימות ובשרניות במיוחד. ניתן להשיג ברשתות השיווק, אך אם הן אזלו, אפשר להחליף בפורטובלו, שמפיניון, או שיטקי מיובש מושרה במים רותחים על לריכוך.