מתכונים עם שמיר, מרק ללא תפוחי אדמה, ללא פפריקה מתוקה, ללא פפריקה

סלט קוסקוס ועשבי תיבול

שמיר,מרק,-תפוחי אדמה,-פפריקה מתוקה,-פפריקה , כוסברה, פלפלון חריף, עגבניות, מלפפונים, לימון, קוסקוס, שמן זית, גרעין, נענע, פטרוזיליה, בזיליקום, עירית, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני קוסקוס

www.sirim.co.il

מרק גזר

שמיר,מרק,-תפוחי אדמה,-פפריקה מתוקה,-פפריקה , עוף, שמנת מתוקה, בצל, גזר, קולרבי, סלרי, שמן תירס, אבקת מרק, פטרוזיליה, מלח, אגוז מוסקט

ראו גם: מתכוני מרק גזר, מתכוני מרק, מתכוני גזר

www.sirim.co.il

מרק כתומים עם קציצות הודו

ים של ויטמינים בכף אחת. שילוב של גזר בטטה ודלעת עם תוספת בשרית ביתית

שמיר,מרק,-תפוחי אדמה,-פפריקה מתוקה,-פפריקה , פרגיות, הודו, בצל, בטטה, דלעת, שמן, פירורי לחם, ביצים, גזר, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק כתומים, מתכוני קציצות הודו, מתכוני קציצות

www.mako.co.il

מרק שקדים

שמיר,מרק,-תפוחי אדמה,-פפריקה מתוקה,-פפריקה , ציר עוף, שמנת מתוקה, מלון, בצל, לוף, יין לבן יבש, שקדים, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני שקדים

www.foodis.co.il

מרק יוגורט קר (טרטור)

מרק מרענן שאין מתאים ממנו לקיץ. קל להכנה, מזין ויכול להתאים כארוחה שלמה בתוספת של סלט ירקות ולחם כפרי. 2 מנות ..

שמיר,מרק,-תפוחי אדמה,-פפריקה מתוקה,-פפריקה , יוגורט, מלפפונים, שמן זית, שום, מלח גס, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מרק יוגורט קר, מתכוני טרטור, מתכוני מרק יוגורט

www.sugat.com

ברוקולי ברוטב לבן (דל קלוריות)

ברוקולי הוא ירק בריא וחשוב בתזונה נכונה. התוספת של הרוטב הלבן (ללא שמנת) מעשירה את המאכל בצורה ובטעם. אידוי בכלי מיוחד למיקרוגל - נותן תוצאות הטובות ביותר, הרכב תזונתי וצבע ירוק רענן.

שמיר,מרק,-תפוחי אדמה,-פפריקה מתוקה,-פפריקה , עוף, אשל, ברוקולי, חרדל, אבקת מרק, פטרוזיליה, שום, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני ברוקולי ברוטב, מתכוני ברוטב לבן, מתכוני דל קלוריות

www.cookshare.co.il