|
מרק חומוס עם שעועיות סמיך וצבעוני
מצרכים:
סיר גדול למרק. סיר המרק שלי בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ.
4 כוסות גרגרי חומוס ושעועית יבשה (הכל מושרה, מבושל מראש ואפשר סנפרוסט)
לקט קפוא מעורב: גזר..
שעועית ירוקה,בצל,אטריות,-תפוחי אדמה,-רוטב סויה
, עוף, שעועית צהובה, שעועית יבשה, פלפל חריף, גזר גמדי, עגבניות, חומוס, מרק ירקות, קרוטונים, אורז, סוכר, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שעועית ירוקה,בצל,אטריות,-תפוחי אדמה,-רוטב סויה
, בשר בקר טחון, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית ירוקה, ירקות טריים, ביצים, נתחי טונה וזיתים מתערבבים יחד לכדי סלט שהוא חגיגה צבעונית וארוחה שלמה ומהירה
שעועית ירוקה,בצל,אטריות,-תפוחי אדמה,-רוטב סויה
, עוף, דג טונה משומרת, דג אנשובי, דג סלמון, יוגורט, גמבה, עגבניות, בננה, זיתים, לימון, סלק, גרעין, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שעועית ירוקה,בצל,אטריות,-תפוחי אדמה,-רוטב סויה
, בשר, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, ראש שום, כוסברה, חצילים, אטריות ביצים, רסק עגבניות, שמן קנולה, מרק, פלפל צ'ילי
food.walla.co.il
|
|
שעועית ירוקה,בצל,אטריות,-תפוחי אדמה,-רוטב סויה
, דג סלמון, פטריות שמפיניון, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, כוסברה, לימון, נבטים, כרוב, גזר, רוטב טריאקי, בוטנים, אורז, חיטה, שמן, שומשום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מרק ירקות שורש עשיר, מתאים במיוחד לימי החורף הגשומים
שעועית ירוקה,בצל,אטריות,-תפוחי אדמה,-רוטב סויה
, עוף, שורש פטרוזיליה, שעועית יבשה, סלרי, כרוב לבן, עגבניות, קישואים, כרישה, דלעת, לפת, יין לבן יבש, מרק ירקות, רוטב פסטו, שמן זית, פסטה, גזר, טימין, פלפל, מלח
www.ynet.co.il
|
שעועית ירוקה,בצל,אטריות,-תפוחי אדמה,-רוטב סויה
, עוף, שעועית יבשה, כרישה, סלרי, שורש פטרוזיליה, לפת, כרוב לבן, דלעת, קישואים, עגבניות, יין לבן יבש, שמן זית, מרק ירקות, פסטה, רוטב פסטו, גזר, טימין, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
שעועית ירוקה,בצל,אטריות,-תפוחי אדמה,-רוטב סויה
, כרובית, ברוקולי, פלפל אדום, קישואים, אטריות ביצים, חלב קוקוס, סוכר, שמן סויה, קורנפלור, פלפל לבן, שום
www.foodis.co.il
|
שעועית ירוקה,בצל,אטריות,-תפוחי אדמה,-רוטב סויה
, פלפל אדום, ברוקולי, כרובית, קישואים, אטריות ביצים, חלב קוקוס, קורנפלור, שמן סויה, סוכר, פלפל לבן, שום
rest.co.il
|
|
|
