|
מוגש על מצע סלט פרי תפוח האהבה (עגבניות).
מתכון לולנטיין באדיבות השף עומרי שאוקי-
דן גורמה, המרכז הישראלי ללימודים קולינאריים, מרשת מלונות דן.
צילום: טל אסרף.
מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,אגוזי מלך,-תרד,-שמן קנולה,-פסטו
, דג לברק, עגבניות שרי, גזר, בצל ירוק, תפוחי עץ, יין, דבש, שמן זית, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, נענע, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
|
סלט עדשים-פירגה
סלט עדשים שחורות - ארומה
מצרכים ל-3 מנות
כוס עדשים לפני בישול
לבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילה
לסנן ולשים בקערה עם:
קוביות קטנות מבטטה מבוש..
מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,אגוזי מלך,-תרד,-שמן קנולה,-פסטו
, גבינה בולגרית, עדשים שחורות, בצל סגול, פטריות, בטטה, חומץ בלסמי, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,אגוזי מלך,-תרד,-שמן קנולה,-פסטו
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
בריאות וטעם נהדר נפגשים בצלחת אחת - פילה סלמון עסיסי בציפוי פריך של אגוזים, פנקו ושקדים לצד עדשים ירוקות עם עשבי תיבול
מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,אגוזי מלך,-תרד,-שמן קנולה,-פסטו
, כבד, דג סלמון, דג טונה, גבינת פטה, יוגורט, גבינת מוצרלה, חמאה, לימון כבוש, בצל ירוק, עדשים, שורש, כרוב, רוטב עגבניות, שמן זית, שקדים, פטרוזיליה, זרעי כמון, טימין, פלפל, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,אגוזי מלך,-תרד,-שמן קנולה,-פסטו
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, שומר, חסה, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,אגוזי מלך,-תרד,-שמן קנולה,-פסטו
, דג לוקוס, תפוחי עץ, שומר, סלרי, שמן זית, ג'לי, חרדל, קרח, דבש, זרעי כוסברה, מלח ים, טימין
food.walla.co.il
|
|
מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,אגוזי מלך,-תרד,-שמן קנולה,-פסטו
, יוגורט, בצל סגול, עלי סלרי, קינואה, דלעת, רכז רימונים, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
|
מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,אגוזי מלך,-תרד,-שמן קנולה,-פסטו
, כרוב לבן, שמפניון, פטריות, גרעיני דלעת, רכז רימונים, צנוברים, שקדים, שמן, פטרוזיליה, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
מעט שידרוגים לכרוב הלבן והפשוט, עושים לו רק טוב
מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,אגוזי מלך,-תרד,-שמן קנולה,-פסטו
, כרוב לבן, שמפניון, פטריות, גרעיני דלעת, רכז רימונים, צנוברים, שקדים, שמן, פטרוזיליה, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
אין צורך להשרות את העדשים, והבישול נמשך לא יותר מ-12-10 דקות, אחרת הן יתרככו מדי, יאבדו את צורתן ויהפכו לדייסה
מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,אגוזי מלך,-תרד,-שמן קנולה,-פסטו
, זיתים שחורים, עדשים כתומות, תפוזים, גזר, שמן אגוזי מלך, חומץ בן יין, טופו, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם מיץ לימון, כוסברה, אגוזים, אגוזי מלך ללא תרד, ללא שמן קנולה, ללא פסטו?
- הכל על מתכונים עם מיץ לימון, כוסברה, אגוזים, אגוזי מלך ללא תרד, ללא שמן קנולה, ללא פסטו
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
לעמוד הבא