|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
אבוקדו,-פלפל שחור,-עלי דפנה
, דג טונה, נבטים, בצלצלים, כוסברה, אורז, אטריות אורז, מיונז, ג'ינג'ר, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
רול סושי שמוכן ממרכיבים צמחוניים בלבד.
ניתן להכין רול סושי בהרכבים נוספים- חפשו בספר המתכונים.
www.2eat.co.il
|
|
קציצות צמחוניות עמוסות בריאות, לאלה שמתבאסים לבוא לעל האש
אבוקדו,-פלפל שחור,-עלי דפנה
, עוף, שמנת מתוקה, קינואה, עגבניות, בצל, גזר, קארי, ביצים, פירורי לחם, פשתן, אבקת מרק, מלח, שום
www.mako.co.il
|
|
קוקוס טרי, אבוקדו, לימון ואננס - כולם טעמים קרים, שעושים נעים בקיץ. אם אחד הרכיבים חסר, פשוט החליפו אותו באחר. למשל תאנים במקום אננס.
אבוקדו,-פלפל שחור,-עלי דפנה
, פרגיות, לימון, תאנים, קוקוס, אננס, לוף, שמן זית, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
אבוקדו,-פלפל שחור,-עלי דפנה
, חזה עוף, שניצל, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, שמן אבוקדו, פיתה, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
- מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועודמאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: המרכיבים לבצק..
אבוקדו,-פלפל שחור,-עלי דפנה
, בולגרית, גבינה, גבינת פטה, בצל סגול, קישואים, בטטה, שמן אבוקדו, שמן זית, שמרים, סוכר, קמח, בצק, לחם, פלפל, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מנה ספרדית קיצית וקלאסית, עם המון צבעים וטעמים
אבוקדו,-פלפל שחור,-עלי דפנה
, חזה עוף, נקניקיות צ'וריסו, שפונדרה בקר, עגל חלב, בצל סגול, פלפל חריף, כוסברה, עגבניות שרי, לימון, חסה, אננס, קוקוס, שמן זית, אורז, חרדל דיז'ון, דבש, קרח, סוכר חום, שום, כורכום, זעפרן, פפריקה מתוקה, מלח ים, פלפל, פטרוזיליה, רוקט, מלח, נענע
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא