מתכונים עם אפונה ירוקה, אפונה ללא שמן קנולה, ללא דבש

מרק עדשים ואפונה

אפונה ירוקה,אפונה,-שמן קנולה,-דבש , גבינה צהובה, עדשים כתומות, ברוקולי, בצל, גזר, כוסברה, רוטב צ'ילי, קארי, ג'ינג'ר, שום, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני אפונה, מתכוני עדשים

www.sirim.co.il

אורז בסמטי עם אפונה

תוספת נפלאה עם אפונה ובצל

אפונה ירוקה,אפונה,-שמן קנולה,-דבש , בצל, מרק צח, אורז, שום, בזיליקום, מלח ים, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני אורז בסמטי, מתכוני אפונה, מתכוני בסמטי

www.mako.co.il

אורז צהוב עם אופציות לשידרוג

פירגה-אורז צהוב אורז צהוב עם אופציות לשידרוג המתכון לאורז הוא מתכון סטנדרטי רגיל ולמטה בטיפים הוספתי את האופציות לשידרוג והעשרה. לא מוכרחים כי טעים גם בלי. המצרכים לאורז צהוב: 2 עד 3 כפות ..

אפונה ירוקה,אפונה,-שמן קנולה,-דבש , עוף, פול, כוסברה, חומוס, סלרי, בצל, קארי, אורז, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, שמיר, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני אורז צהוב, מתכוני אורז, מתכוני צהוב

www.pirge.co.il

אורז קשמיר ביריאני

אפונה ירוקה,אפונה,-שמן קנולה,-דבש , אגוזי קשיו, אורז בסמטי, שמן זית, קינמון, ציפורן, גזר, זעפרן, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני שמיר, מתכוני ביריאני

rest.co.il

אורז קשמיר ביריאני

אפונה ירוקה,אפונה,-שמן קנולה,-דבש , אגוזי קשיו, אורז בסמטי, שמן זית, קינמון, ציפורן, גזר, זעפרן, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני שמיר, מתכוני ביריאני

rest.co.il

אורז קשמיר ביריאני

אפונה ירוקה,אפונה,-שמן קנולה,-דבש , אגוזי קשיו, אורז בסמטי, שמן זית, קינמון, ציפורן, גזר, זעפרן, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני שמיר, מתכוני ביריאני

rest.co.il

אפונה במחבת

יש בפריזר אפונה ירוקה? מיד תהיה ארוחה טעימה. קצת תבלינים וקצת הקפצות וגם יהיו תוספות והכל מוכן תוך 10 דקות. המצרכים וההכנה: 1. מבשלים אפונה בהרבה מים רותחים ומרככים עד לפריכות ומסננים 2. מ..