מתכונים עם אפונה, אבוקדו ללא שמן קנולה, ללא כוכב אניס, ללא דבש

סלט פתיתים, אבוקדו ואפונה מטוגנת

אפונה,אבוקדו,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש , לוף, לימון, בצל ירוק, רום, מרק, פתיתים, ווסאבי, שמיר, מלח גס, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט פתיתים, מתכוני אבוקדו, מתכוני אפונה

www.bishulim.co.il

גולאש בקר

אפונה,אבוקדו,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש , בשר בקר, פטריות, בצל, רסק עגבניות, שמן אבוקדו, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, עלי דפנה, קינמון, גזר, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני גולאש, מתכוני בקר

www.xnet.co.il

צ'יראשי סושי

מאכל יפני שכולל את כל מרכיבי הסושי, כולל תוספות, לא כולל גילגול

אפונה,אבוקדו,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש , אצות וואקמה, פטריות שיטאקה, שעועית ירוקה, אפונת שלג, שמפיניון, ברוקולי, מלפפונים, גזר, חומץ אורז, רוטב סויה, אורז מלא, סוכר, מלח

ראו גם: מתכוני סושי

food.walla.co.il

גולאש

תבשיל הגולאש עם הבשר והירקות אומנם נראה מושקע, והוא אכן כזה, אך הכנתו הרבה יותר קלה ממה שזה נראה. מומלץ להגיש עם אורז לבן

אפונה,אבוקדו,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש , בשר בקר, פטריות, בצל, רסק עגבניות, שמן אבוקדו, אורז, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פלפל שחור, עלי דפנה, קינמון, גזר, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני גולאש

food.nana10.co.il

ראפ בריאות

אפונה,אבוקדו,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש , כבד עוף, ביף בקר, שרימפס, דג סלמון, גבינת עיזים, משמשים, כוסברה, חצילים, בצל אדום, בצל ירוק, לוף, פסטו, שמן זית, מלח, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני ראפ, מתכוני בריאות

www.foodis.co.il

סלט גרגר נחלים, אפונה סינית וגבינה בולגרית פיראוס

- מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספיםמאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:2 כוסות עלי גרגר נחלי..