|
מתכון ללחם דגנים מלא של מאפיית לחמים עם שאור, פשתן, בורגול וגרעיני דלעת - חגיגה של דגנים בלחם חגיגי במיוחד
www.mako.co.il
|
|
סלט צבעוני וחגיגי על מצע של בטטה צלויה וטחינה גולמית
בורגול
, בטטה, בצל ירוק, רימון, לימון, טחינה, גרעין, דבש, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, זעתר, רשאד, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
טעים מאד ועשיר מאד בערך תזונתי, הטאבולה יפה מוגש בחצאי פלפלים צבעוניים, עגבניות, או עלי חסה זעירים.
בורגול
, בצל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר, נענע, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
טאבולה מכרובית טרייה
לא לפספס זה מעדן
המקור כמו שזכור לי מחיים מנהל מלון השלום במטולה
המצרכים וההכנה:
כרובית ק ט נ ה ט ר י ה (לא מבושלת) שטופה היטב ומנוגבת
מפורקת פרחים ק ט נ י ם.
לגרר ב..
www.pirge.co.il
|
|
סלט בורגול וקינואה - באדיבות סוגת
בורגול
, בצל ירוק, עגבניות, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, פטרוזיליה, בזיליקום, זעתר, נענע, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב
www.sugat.com
|
|
מתכון צמחוני נהדר של בצל במילוי בורגול ואורז
בורגול
, בצל, מיץ לימון, רכז רימונים, אורז בסמטי, חומץ בלסמי, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר חום, פפריקה מתוקה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פיתה דרוזית מצופה בבצל פלפלים ותבלינים (יאמי)
כל כך פשוט וטעים
תחתיתו הדקה של מאפה המחמר עשויה מאותם המרכיבים
של פיתה דרוזית, אלא שעובי הבצק הבסיסי של המחמר קצת
יותר עבה
בורגול
, בצל, גמבה, בצק, קמח חיטה מלאה, שמרים, סוכר, שמן זית, מלח, סומאק, כמון, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא