|
בטטה,בורגול,אורז,-קמח,-אבקת מרק
, חזה בקר, פרגיות, בשר בקר טחון, רימון, מלון, כרוב לבן, בצל, ארטישוק ירושלמי, סלרי, חצילים, שעועית, שעועית לבנה, חומוס, שזיף מיובש, משמש מיובש, יין אדום, חיטה, ערמונים, פיסטוקים, צנוברים, שמן, רוטב סויה, פטרוזיליה, פפריקה, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
איך יודעים לזהות אם הערמונים בשלים, כמה ויטמינים תקבלו מאכילה שלהם ומה היתרונות הבריאותיים שהם טומנים בתוכם. וגם: מתכון למרק ערמונים סמיך שיחמם לכם את החורף
בטטה,בורגול,אורז,-קמח,-אבקת מרק
, חלב, תפוחי אדמה, תפוחים, מנגולד, חומוס, יין לבן, ערמונים, שמן זית, כוסמת, רוטב סויה, קלי, מרק, אגוז מוסקט, פלפל, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
עלי המנגולד נותנים פייט לעלי הגפן ומציגים גרסה משלהם לממולאים עם אורז, בטטה, סילאן וצנוברים ברוטב יין ועשבי תיבול. לגיוון ניתן להחליף את המלית בקינואה או בבורגול קלוי
בטטה,בורגול,אורז,-קמח,-אבקת מרק
, גבינה צהובה, תפוחים, קינואה, מנגולד, בננה, בצל, חומוס, לימון, יין לבן, סילאן תמרים, אורז מלא, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מינימום התעסקות - מקסימום טעם נהדר של הדג. מומלץ להגיש עם אורז לבן
בטטה,בורגול,אורז,-קמח,-אבקת מרק
, סרדינים, דג סלמון, דג דניס, גבינה, עגבניות, כוסברה, לימון, שמן זית, קוסקוס, פלפל שחור, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מאפה בורגול עם בצל מטוגן, גרגירי חומוס וגבינת קשקבל
בטטה,בורגול,אורז,-קמח,-אבקת מרק
, בשר, גבינת קשקבל, יוגורט, גבינה, חמאה, תפוחי אדמה, עלי גפן, עדשים, חומוס, בצל, שמן זית, קוסקוס, שוקולד, פלפל אנגלי, מלח
food.nana10.co.il
|
|
דג פורל שלם מאודה עם ברוקולי, אפונה סינית ורוטב אסייתי על בסיס סויה ושמן שומשום
בטטה,בורגול,אורז,-קמח,-אבקת מרק
, סרדינים, דג סלמון, דג פורל, דג דניס, גבינה, פטריות שיטאקה, אפונה סינית, בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, שעועית, כוסברה, בצל, שורש, יין, שמן שומשום, רוטב סויה, קוסקוס, קלי, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אם אתם נמנים על חובבי הליקריץ', זוהי המנה שלכם. עופיונים ושומר ברוטב עשיר ובניחוח אניס
בטטה,בורגול,אורז,-קמח,-אבקת מרק
, עופיון, שוקיים עוף, צימוקים, עגבניות, פלפלים, תפוחים, לימון, שומר, דלעת, יין לבן, פסטיס, חלב קוקוס, אגוזים, שקדים, אגוז מוסקט, קארי, שמן, דבש, פלפל לבן, רוזמרין, זעפרן, שמיר, אניס, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מאפה בורגול עם בצל מטוגן, גרגירי חומוס וגבינת קשקבל
בטטה,בורגול,אורז,-קמח,-אבקת מרק
, בשר, גבינת קשקבל, יוגורט, גבינה, חמאה, תפוחי אדמה, עלי גפן, עדשים, חומוס, בצל, שמן זית, קוסקוס, שוקולד, פלפל אנגלי, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
