|
פשטידת ברוקולי ובצל מעולה בתוספת אוכמניות
ברוקולי,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, אוכמניות, בצל, פירורי לחם, שמן קנולה, אגוז מוסקט, ביצים, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכון פסטה עם ירקות: מנת פחמימות מקסימה עם ארטישוק, ברוקולי, פולי סויה ובזיליקום - והכל ב-10 דקות עבודה
ברוקולי,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, ארטישוק, לימון, פסטה, פולי סויה, קרח, מלח גס, פלפל, בזיליקום, נענע
www.mako.co.il
|
|
כדאי להגדיל את התמונה,פשוט מרהיבה
מאפה ירקות יפהפה, אבל לא רק. טעים מיד ואפילו יום אחרי.
נאפה בתנור בשלל טעמים צבעים.
רוטב:
1/2 כוס שמן
4 כפות אבקת מרק בצל
4 כפות סילאן
2 כפות חומץ רגיל
כף ג..
ברוקולי,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, בצל אדום, תפוחי אדמה, קישואים, פלפלים, פטריות, כרובית, בטטה, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, סילאן תמרים, פילו, חומץ, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, רוזמרין, קינמון, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כדאי להגדיל את התמונה,פשוט מרהיבה
מאפה ירקות יפהפה, אבל לא רק. טעים מיד ואפילו יום אחרי.
נאפה בתנור בשלל טעמים צבעים.
רוטב:
1/2 כוס שמן
4 כפות אבקת מרק בצל
4 כפות סילאן
2 כפות חומץ רגיל
כף ג..
ברוקולי,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, בצל אדום, תפוחי אדמה, קישואים, פלפלים, פטריות, כרובית, בטטה, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, סילאן תמרים, פילו, חומץ, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, רוזמרין, קינמון, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט עשיר וססגוני בהשפעת הגאדו-גאדו האינדונזי, המוגש בטמפרטורת החדר. מי שאוהב ירקות טריים יכול לוותר על החליטה.
ברוקולי,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, בצל ירוק, בצל סגול, חמוציות, כרובית, מיץ לימון, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, טחינה, חומץ, סוכר, עירית, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
כך תהפכו ירקות מאודים לתוספת עם יופי ואופי, אבל כמעט בלי קלוריות. צרפו להם עוף מוקפץ או פסטה וגבינה - ויש לכם ארוחה שלמה בקלי קלות (צילום: ענת לבל) function createCookie(name..
ברוקולי,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, בצל סגול, זוקיני, גזר, שמן זית, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: קינוחיםזמן הכנה: 10 דקות הכנה
..
ברוקולי,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, בצל סגול, פלפלים, שמן זית, טבסקו, שום, פפריקה, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
נודלס ובקר מוקפצים עם מייפל ושום. מתכון של גיל חובב
ברוקולי,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, בצל, לוף, פלפל אדום, שמן תירס, אטריות ביצים, נודלס, סירופ מייפל, רוטב סויה, שום
www.mako.co.il
|
|
נודלס ובקר מוקפצים עם מייפל ושום. מתכון של גיל חובב
ברוקולי,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, בצל, לוף, פלפל אדום, שמן תירס, אטריות ביצים, נודלס, סירופ מייפל, רוטב סויה, שום
www.mako.co.il
|
|
פשוט מרק נהדר: טעים, בריא וקל להכנה. פתיח מצוין לארוחה חגיגית.
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: טי..
ברוקולי,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, תפוחי אדמה, דלורית, קישואים, שמן זית, אורז, גזר, שום, פלפל, מלח, כורכום
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא