|
ירקות קלויים ארומטיים
תמונה: Pimpf
מצרכים והכנה:
לשמן היטב תבנית אפיה עמוקה בגודל 27X33
1/2 כוס שמן זית
לחתוך באופן שווה את הירקות
4 גזרים
4 תפוח אדמה ירושלמי
4 פרסניפ - ירק דמוי גזר בצבע ..
ברוקולי,בצל,אורגנו,-קמח מלא
, פטריות שמפיניון, כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, כרובית, בטטה, שמן זית, בזיליקום, רוזמרין, מלח גס, גזר, טימין, שום
www.pirge.co.il
|
|
רבים טועים לחשוב שהוא סוג של פסטה, אך מדובר בעצם בבצק תפוחי אדמה או סולת. המתכון שלפניכם דורש בדיוק 5 דקות הכנה, בעיקר בגלל שהניוקי מגיע כבר מוכן ונותר רק להקפיץ אותו עם ברוקולי ונתחי סלמון עסיסיים
ברוקולי,בצל,אורגנו,-קמח מלא
, בשר, טלה, דג סלמון, גבינת פרמזן, חמאה, שמפניון, פטריות, יין לבן, אספרסו, רוטב עגבניות, שמן זית, ניוקי, סולת, קפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ברוקולי,בצל,אורגנו,-קמח מלא
, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, קשקבל, חמאה, לבנה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, פטריות, זוקיני, בצק עלים, שמן זית, מלח גס, טימין
food.walla.co.il
|
|
114. חזה עוף וברוקולי
ברוקולי,בצל,אורגנו,-קמח מלא
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל צהוב, עגבניות, שמן זית, שום, בזיליקום, טימין, עירית, פפריקה, אבקת שום, מלח ים
www.2eat.co.il
|
|
לוקוס הוא מלך הדגים הבלתי מעורער, והמנה המושלמת לראש השנה. דיויד פרנקל משדך אותו בחגיגיות לירקות גינה עדינים
ברוקולי,בצל,אורגנו,-קמח מלא
, דג לוקוס, חמאה, עדשים, קליפת לימון, צנון, בצל ירוק, שיבולת שועל, אורז בסמטי, שמן זית, פטרוזיליה, שום, פלפל צ'ילי
www.sugat.com
|
ברוקולי,בצל,אורגנו,-קמח מלא
, שורש פטרוזיליה, שעועית לבנה, סלרי, פול, קישואים, כרובית, אפונה, כרישה, תפוחי אדמה, דלעת, לוף, שמן זית, מרק, בזיליקום, גזר, טימין, שום
food.walla.co.il
|
|
לימים הקרים שבדרך - מרק עדשים שחורות סמיך ומענג עם יוגורט וירקות שורש
ברוקולי,בצל,אורגנו,-קמח מלא
, יוגורט, שורש פטרוזיליה, עדשים שחורות, בצל אדום, בצל ירוק, עגבניות, כוסברה, כרישה, בטטה, גזר, לחמניה, מרק עוף, שמן זית, אטריות, מרק צח, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
ברוקולי,בצל,אורגנו,-קמח מלא
, דג לוקוס, חמאה, קליפת לימון, בצל ירוק, צנון, עדשים, שיבולת שועל, אורז בסמטי, שמן זית, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, שום
food.walla.co.il
|
|
סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה
ברוקולי,בצל,אורגנו,-קמח מלא
, שוקיים עוף, חזה עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, כוסברה, אפונה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, בירה, חומץ בן יין אדום, רוטב עגבניות, מרק עוף, שמן זית, פתיתים, מרינדה, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, דבש, פלפל שחור, שומשום, כורכום, דפנה, כמון
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא