מתכונים עם גזר, בצל, בוטנים ללא שמן קנולה, ללא שומשום, ללא פסטו, ללא מיץ לימון

אורז עם ירקות ברוטב שום ותמרהינדי

גזר,בצל,בוטנים,-שמן קנולה,-שומשום,-פסטו,-מיץ לימון , תמרהינדי, מלפפונים, קישואים, שעועית, גמבה, תותים, אורז יסמין, גרעין, רוטב סויה, שמן, קלי, שום, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני ירקות ברוטב, מתכוני רוטב שום

www.xnet.co.il

אטריות אורז וירקות מוקפצים עם טופו נוסח ויטנאם

התוספת המושלמת לארוחת החג!

גזר,בצל,בוטנים,-שמן קנולה,-שומשום,-פסטו,-מיץ לימון , פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, כוסברה, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, רוטב סויה, טופו, שמן, ג'ינג'ר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני אורז וירקות, מתכוני ירקות מוקפצים

www.chef-lavan.co.il

אטריות וירקות מוקפצים בסגנון פאד תאי

אטריות וירקות מוקפצים בסגנון פאד תאי מאכל נפלא מרהיב בצבעים ובשלל תבלינים .יש לדאוג מראש לכל החומרים. ההכנה במספר שלבים. פשוט עומדים ליד המחבת ולא מפסיקים לנשנש…כל כך טעים המצרכים:..

גזר,בצל,בוטנים,-שמן קנולה,-שומשום,-פסטו,-מיץ לימון , דג סול, פטריות שמפיניון, כרוב לבן, ברוקולי, פלפלים, לימון, נבטים, בטטה, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, אטריות אורז, חמאת בוטנים, רוטב סויה, סוכר חום, מרינדה, נודלס, שמן, דבש, פלפל שחור, עירית

ראו גם: מתכוני אטריות, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני פאד תאי

www.pirge.co.il

מתכון לעוף בנוסח המזרח הרחוק

מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.

גזר,בצל,בוטנים,-שמן קנולה,-שומשום,-פסטו,-מיץ לימון , חזה עוף, בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, שעועית, נבטים, שומר, אטריות אורז, חלב קוקוס, ריבה, רוטב סויה, סוכר, שמן, קרם, קפה, בזיליקום, ג'ינג'ר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני המזרח הרחוק, מתכוני הרחוק

www.pascalpr.co.il

נודלס בירקות, כנען, בוטנים וסויה

גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד

גזר,בצל,בוטנים,-שמן קנולה,-שומשום,-פסטו,-מיץ לימון , דג סול, גבינה, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, נבטים, שורש, חמאת בוטנים, שמן זית, נודלס, רוטב סויה, סוכר, קלי, דבש, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ירקות, מתכוני כנען

www.chef-lavan.co.il

סלט כרוב בשלל צבעים

סלט כרוב טעמים-פירגה סלט כרוב בשלל צבעים על השיש הקניות והגמבה והפטרוזיליה השמיר והגזר נראו כל כך יפים אז לא קיפחתי והכנסתי היום טעמים לסלט הכרוב הטרי. בקערה גדולה: רצועות דקות כרוב בינוני א..

גזר,בצל,בוטנים,-שמן קנולה,-שומשום,-פסטו,-מיץ לימון , מלפפונים חמוצים, כרוב ירוק, בצל ירוק, גמבה, מיונז, פטרוזיליה, פלפל, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט כרוב, מתכוני שלל צבעים, מתכוני צבעים

www.pirge.co.il

סלט עוף קר בחמאת בוטנים

סלט בריא, מיוחד ומרענן עם טוויסט מתקתק באדיבות השף שאולי הופמן

גזר,בצל,בוטנים,-שמן קנולה,-שומשום,-פסטו,-מיץ לימון , עוף, כרוב לבן, כוסברה, לימון, תפוזים, דבש, רוטב סויה, חמאת בוטנים, שום

ראו גם: מתכוני סלט עוף קר, מתכוני חמאת בוטנים, מתכוני סלט עוף

www.mako.co.il

פאד תאי

אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב

גזר,בצל,בוטנים,-שמן קנולה,-שומשום,-פסטו,-מיץ לימון , חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרוב ירוק, נבטים, כוסברה, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, שום, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני תאי, מתכוני פאד

www.mako.co.il

פאד תאי

מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.

גזר,בצל,בוטנים,-שמן קנולה,-שומשום,-פסטו,-מיץ לימון , חזה עוף, בצל ירוק, כוסברה, לימון, שומר, כרוב, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, ביצים, טופו, פלפל

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני תאי, מתכוני פאד

www.hashulchan.co.il

פאד תאי קלאסי

מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..