|
דבש,ברוקולי,אגוזים,-שמן קנולה
, שעועית ירוקה, בצל שאלוט, כרוב לבן, תפוחי עץ, צימוקים, תפוזים, כוסברה, נבטים, מיץ לימון, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, אגוזי פקאן, ביצים, קארי, טופו, כמון
www.xnet.co.il
|
|
מנה קלילה וחיננית של סוף-החורף ותחילת האביב - שימו לב, הברוקולי בעונה זו ירוק, רענן וזול מתמיד.
www.ynet.co.il
|
|
רצועות גזר דקיקות עם שום, פקאנים וחמוציות ברוטב הדרים וצ'ילי
דבש,ברוקולי,אגוזים,-שמן קנולה
, עגבניות שרי, חמוציות, תפוחי עץ, תפוזים, צנון, כוסברה, פפאיה, סלרי, בצל, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב חרדל, שמן זית, אגוזי פקאן, סוכר, לחם, פטרוזיליה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, גזר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
דבש,ברוקולי,אגוזים,-שמן קנולה
, אשל, נבטי אלפלפא, כרוב אדום, כרוב סיני, בצל ירוק, עגבניות, גזר לבן, מלפפונים, צנון, לפת, חומץ תפוחים, שמן תירס, גרעין, שקדים, קלי, נענע, ג'ינג'ר, שום
rest.co.il
|
|
ארוחת ערב מהירה: איילת הירשמן מכינה מנת נודלס עם ברוקולי ושקדים ברוטב סויה ודבש
דבש,ברוקולי,אגוזים,-שמן קנולה
, עוף, עגבניות, כרוב, גזר, יין, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן זית, שוקולד, שקדים, נודלס, אגוזי פקאן
food.nana10.co.il
|
דבש,ברוקולי,אגוזים,-שמן קנולה
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, מרק, שמן זית, אגוזי קשיו, עשבי תיבול, שום, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
דבש,ברוקולי,אגוזים,-שמן קנולה
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, שום, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
השף אמיר מרקוביץ', שף הבית של דורות, ממליץ על מתכונים להכנת מנות אסייתיות עם ירקות, אורז, דגים, אטריות ובקר, לכל מי שרוצה לחוות את המטבח האסייתי ולהכיר טעמים חדשים. המתכונים קלים לעיכול, לא ..
דבש,ברוקולי,אגוזים,-שמן קנולה
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, שום, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
|
מתכון בריאות. קל להכנה.
ערכים קלוריים למנה: 400 קלוריות, 42.92 גרם חלבון, 15.81 גרם פחמימות,
13.47 גרם שומן, 6.44 מ"ג ברזל.
דבש,ברוקולי,אגוזים,-שמן קנולה
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
חזה עוף בטעם מתקתק וללא שמן בכלל. מומלץ להגיש לצד אורז.
דבש,ברוקולי,אגוזים,-שמן קנולה
, חזה עוף, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, אגוזי מלך, פלפל שחור, טימין, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
לעמוד הבא