afoona.com

6 מתכונים עם דג הליבוט, בצל ללא שמן קנולה, ללא מיץ לימון, ללא ברנדי

שיפודי דגים וירקות

דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
www.hashulchan.co.il

הליבוט במעטפת פילו עם רוטב שמנת

מתאים כמנה ראשונה, אך יכול לשמש כמנה עיקרית לצד ירקות מאודים
דג הליבוט,בצל,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-ברנדי , דג לבן, חמאה, שמנת מתוקה, לימון, קלי, פילו, נענע, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il

הליבוט במעטפת פילו

לקראת החורף הממשמש אפשר להוסיף קצת משקל לאוכל, לעומת הקלילות שחיפשנו כל הקיץ. מתאים כמנה ראשונה, אך יכול לשמש כמנה עיקרית, לצד ירקות מאודים
דג הליבוט,בצל,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-ברנדי , דג לבן, שמנת מתוקה, חמאה, לימון, בצק פילו, קלי, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...