|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
www.cookshare.co.il
|
|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
דג טונה,בצלצלים
, גבינת פרמזן, גמבה, שומר, לימון, עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח, רוקט
www.cookshare.co.il
|
|
סלט פשוט , הכנתו מהירה וחוץ מזה גם טעים ומקושט.
דג טונה,בצלצלים
, אשל, מלפפונים, שורש, מיץ לימון, ביצים, מיונז, חומץ, שמיר, מלח, עירית, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
דג טונה,בצלצלים
, בצל ירוק, פטריות, שורש, יין לבן, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, ציר ירקות, שמן זית, סוכר, פלפל שחור, טימין, מלח
www.mouse.co.il
|
דג טונה,בצלצלים
, סרדינים משומרים, בצל לבן, עגבניות שרי, תמר, שמפניון, פטריות, כוסברה, סלרי, זיתים, פלפל אדום, גמבה, פלפל ירוק, מיץ לימון, פסטה, חומץ, שמן זית, שמן, שום, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח, פטרוזיליה, שמיר
www.bishulim.co.il
|
דג טונה,בצלצלים
, סרדינים משומרים, בצל לבן, עגבניות שרי, תמר, שמפניון, פטריות, כוסברה, סלרי, זיתים, מלפפונים חמוצים, פלפל אדום, גמבה, פלפל ירוק, מיץ לימון, פסטה, חומץ, שמן זית, שמן, שום, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח, פטרוזיליה, שמיר
www.bishulim.co.il
|
|
|
