afoona.com

6 מתכונים עם זרעי כוסברה, גרעין ללא שמנת מתוקה, ללא כרובית, ללא חומץ בלסמי

עלי מנגולד (סלק) מבושל עם בשר טחון ולימון

בדרך כלל משתמשים רק בעלים הירוקים של המנגולד, אך בתבשיל הזה משתמשים גם בחלק הלבן. אפשר במקום בשר בקר, בשר כבש
זרעי כוסברה,גרעין,-שמנת מתוקה,-כרובית,-חומץ בלסמי , בשר בקר, מנגולד, פלפל אדום, גמבה, בצל, לימון, שמן זית, פלפל שחור, בהרט, מלח
www.cookshare.co.il

מרק דלעת מתובל

יש כאן המון תבלינים, ובכל זאת נשמרת ההרמוניה ביניהם בזכות חלב הקוקוס.רוצים לשדרג את המרק? הוסיפו לכל מנה כמה שרימפס מוקפצים או רצועות חזה עוף צלוי.
www.hashulchan.co.il

דג בממרח קארי ירוק של ג'יימי אוליבר

מתכון מצוין ולימוני במיוחד: מיץ לימון, עשב לימון ועלי קפיר ליים. ממרח הקארי מתאים לתיבול עוף, דגים ופירות ים, או כמו שג'יימי מציע לצמחונים - ירקות. החלפנו את שמן הזית בשמן תירס.
www.hashulchan.co.il

טאג'ין כופתא בלימון

קציצות טלה בלימון וכוסברה מהמטבח המרוקאי, מנה קלה וטעימה להפליא. גודלן הקטן של הקציצות יחד עם טעמן הלימוני משתלבים מצויין עם קוסקוס, אורז או סתם עם חלה טריה וסלט ירקות. גודלן הקטן גם מאפשר ל..
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...