|
יוגורט,גבינה צפתית,ביצים,אבקת מרק,-ריבת חלב
, גבינת פטה, חצילים, עגבניות, זיתים, בצל, שמן זית, פירורי לחם, שמן קנולה, שום, אורגנו, בזיליקום, זעתר
www.foodis.co.il
|
|
מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת בריאה ודלת קלוריות למדי
מברוקולי וגזר מועשרת בגבינות וביוגורט
יוגורט,גבינה צפתית,ביצים,אבקת מרק,-ריבת חלב
, גבינת קוטג', לבנה, בולגרית, גבינה, גבינת פטה, ברוקולי, גזר גמדי, פטריות, בצל, קמח, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il
|
|
פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
יוגורט,גבינה צפתית,ביצים,אבקת מרק,-ריבת חלב
, גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, ברוקולי, כרובית, בצל, תרסיס שמן, קמח מלא, פלפל שחור, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
