מתכונים עם יוגורט, טחינה, טופו

הגרסה הבריאה והטעימה - לביבות זהובות בתנור עם תפוחי אדמה, טופו, טחינה וקמח מלא

יוגורט,טחינה,טופו , דג סול, תפוחי אדמה, בטטה, חצילים, שמן זית, קמח מלא, שוקולד, מרשמלו, ביצים, סוכר, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, מלח גס, שום, קצח

לביבות ארטישוק ויוגורט

לביבות זהובות מלבבות ארטישוק, שום ושקדים קצוצים. מוגש לצד יוגורט וסלט ירוק

יוגורט,טחינה,טופו , לבבות ארטישוק, קליפת לימון, ארטישוק, פלפלים, בטטה, כרוב, בצל, שמן זית, קנלוני, שקדים, ביצים, בזיליקום, מרווה, שום, מלח

הכינו את הלחם - סלט חצילים שרופים עם טחינה, עשבי תיבול ופלפל חריף

יוגורט,טחינה,טופו , עוף, פלפל חריף, חמוציות, עגבניות, קינואה, חצילים, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, שקדים, דבש, פטרוזיליה, שומשום, מלח

כדורי גבינת עיזים עם ממרח פסטו בציפוי פריך של פירורי לחם מטוגנים - נהדר לאירוח לצד ירקות חתוכים ולחם טרי

יוגורט,טחינה,טופו , שניצל, גבינה, שמנת, בטטה, כרוב, חסה, פירורי לחם, שמן קנולה, קנלוני, ביצים, פסטו, קמח, קרם, פלפל שחור, אורגנו, עירית, מלח

שילוב מיוחד בין קובה לטאבולה - קציצות בורגול עם רוטב עגבניות ויוגורט

יוגורט,טחינה,טופו , פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, בטטה, בצל, כרוב, רוטב עגבניות, שמן זית, קנלוני, בורגול, צנים, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, שום, מלח