|
מתכון חורפי נפלא להכנת מרק בצל ים תיכוני עם יוגורט, באדיבות ברק חורש השף של טרה.
יין,יוגורט,חצילים,אבקת מרק,-קמח
, בצל, יין לבן, שמן זית, פלפל שחור, זעתר, מלח
www.cooks.co.il
|
|
מרק בצל ים תיכוני ודיאטטי.
ערכים תזונתיים למנה:
220 קלוריות, 22 גרם פחמימות, 4 גרם חלבון, 13 גרם שומן, 2 גרם סיבים תזונתיים,
120 מ"ג סידן, 180 מ"ג אשלגן.
יין,יוגורט,חצילים,אבקת מרק,-קמח
, בצל, יין לבן, שמן זית, זעתר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
