|
כוסברה,אטריות,-������,-בצל ירוק
, לימון, חיטה, שמן, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, נענע, בזיליקום, שום, פלפל, מלח
www.sirim.co.il
|
|
שאריות אורז…. אורז עם ביצים ל-2 אנשים
טעים וכמעט עובר לסדר היום. אז…..
אם נשאר לכם אורז לבן או אורז עם אטריות או כל אורז אפשר להכין בדקותיים מעדן נפלא לכל המשפחה.
המצרכים..
כוסברה,אטריות,-������,-בצל ירוק
, בצל, ביצים, אורז, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ארוחה קלילה וצבעונית של איטריות בשילובים שונים.
חמאת הבוטנים מוסיפה עניין וטעם מיוחד,
ומי שמעז, יכול להנות גם מהכוסברה.
כוסברה,אטריות,-������,-בצל ירוק
, חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, כרוב לבן, נבטים, ביצים, שמן, רוטב סויה, חמאת בוטנים, שום, זנגביל, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
כוסברה,אטריות,-������,-בצל ירוק
, חזה עוף, עוף, קארי, שמן בוטנים, רוטב סויה, רוטב דגים, קורנפלור, בוטנים, אבקת מרק, מלח
www.foodis.co.il
|
|
כוסברה,אטריות,-������,-בצל ירוק
, קלמארי, סרטנים, צדפות, נבטי שעועית, שמן, רוטב דגים, נודלס, רוטב צדפות, קורנפלור, רוטב צ'ילי, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מנה אסייתית של נתחי אנטרקוט דקים
כוסברה,אטריות,-������,-בצל ירוק
, בשר, אנטריקוט בקר, בצל, שמן, אטריות אורז, סוכר, ג'ינג'ר, שום, למון גראס, שומשום, נענע, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
כוסברה,אטריות,-������,-בצל ירוק
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, שמן זית, קארי, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
כוסברה,אטריות,-������,-בצל ירוק
, דג טונה, אבוקדו, נבטים, בצלצלים, אורז, אטריות אורז, מיונז, ג'ינג'ר, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
כוסברה,אטריות,-������,-בצל ירוק
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מחמם בימי חורף קרים אלו.
כוסברה,אטריות,-������,-בצל ירוק
, סינטה בקר, בשר, בטטה, עגבניות, שמן, קארי, חלב קוקוס, שום, נענע, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא