|
התוספת המושלמת לארוחת החג!
כוסברה,גזר,בוטנים,אורז,-שמן קנולה,-עוף שלם
, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, רוטב סויה, טופו, שמן, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
כוסברה,גזר,בוטנים,אורז,-שמן קנולה,-עוף שלם
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרוב ירוק, נבטים, בצל, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.
כוסברה,גזר,בוטנים,אורז,-שמן קנולה,-עוף שלם
, חזה עוף, בצל ירוק, לימון, שומר, כרוב, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, ביצים, טופו, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
כוסברה,גזר,בוטנים,אורז,-שמן קנולה,-עוף שלם
, נבטים, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום
www.sugat.com
|
|
את התבשיל הארומטי הזה העשיר בחלבון מלא אפשר לגוון באמצעות ירקות כמו קוביות בטטה
כוסברה,גזר,בוטנים,אורז,-שמן קנולה,-עוף שלם
, עדשים, שעועית ירוקה, עגבניות, שיבולת שועל, אורז בסמטי, חלב קוקוס, כורכום, כמון, מקל קינמון, מלח, פלפל שחור, שום, שומשום, רוקט
www.sugat.com
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
כוסברה,גזר,בוטנים,אורז,-שמן קנולה,-עוף שלם
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, קלי, בצק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
כוסברה,גזר,בוטנים,אורז,-שמן קנולה,-עוף שלם
, כרוב, צנון, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב אלף האיים, שום
www.rotev.co.il
|
|
כוסברה,גזר,בוטנים,אורז,-שמן קנולה,-עוף שלם
, דג סלמון, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, לימון, נבטים, כרוב, רוטב טריאקי, אטריות, חיטה, שמן, שומשום, מלח
food.walla.co.il
|
כוסברה,גזר,בוטנים,אורז,-שמן קנולה,-עוף שלם
, מלפפונים, בצל ירוק, אטריות, חמאת בוטנים, טחינה, רוטב סויה, דבש, שמן, שמן שומשום, שומשום
www.sirim.co.il
|
|
עלי האורז השקופים הם תפאורה נפלאה לסלט הפריך והטעים, שאפשר להגיש גם בקערה, כמובן.
כוסברה,גזר,בוטנים,אורז,-שמן קנולה,-עוף שלם
, חזה עוף, סלרי, פלפל אדום, צנון, קולורבי, מלפפונים, בצל, שומר, מיץ לימון, יין, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל לבן, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא