afoona.com

6 מתכונים עם כוסברה, יוגורט, בצל, בורגול ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא מיץ לימון

קבב ים על בורגול ועדשים שחורות

קבב ים על בורגול ועדשים שחורות

מניחים את הקבב על מקלות קינמון, שמעניקים לו ארומה נוספת. הרוטב הסגול מקשט את הצלחת ומקפיץ את המנה.
כוסברה,יוגורט,בצל,בורגול,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , בשר, דג לבן, דג פרידה, דג לוקוס, עדשים שחורות, סלק, שמן זית, פולנטה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, נענע, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
בצלים ממולאים בבורגול ופריקי

בצלים ממולאים בבורגול ופריקי

כבר כמה שנים שרותם ליברזון מכינה לאנשים שהיא אוהבת במיוחד בצלים מקורמלים ממולאים בכל מה שיש לה לתת, עם רוטב יוגורט נפלא, חמצמץ ושומי
כוסברה,יוגורט,בצל,בורגול,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , עגבניות, רימון, שזיפים, בצלצלים, לימון, צנוברים, שמן זית, אורז, פלפל שחור, פטרוזיליה, כורכום, עירית, בהרט, נענע, שום, מלח
saloona.co.il
עגבניות צלויות במילוי בורגול

עגבניות צלויות במילוי בורגול

תוספת מרשימה לצד הבשר או ארוחת צהריים קלילה - עגבניות במילוי בורגול עם רוטב טחינה ויוגורט
כוסברה,יוגורט,בצל,בורגול,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , בצל ירוק, עגבניות, לימון, שמן זית, טחינה, פטרוזיליה, פלפל, זעתר, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il

קציצות בורגול

שילוב מיוחד בין קובה לטאבולה - קציצות בורגול עם רוטב עגבניות ויוגורט
כוסברה,יוגורט,בצל,בורגול,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , פלפל אדום, פלפל ירוק, בטטה, כרוב, רוטב עגבניות, שמן זית, קנלוני, טחינה, צנים, טופו, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...